Punya Body Goals, Ini Lho Olahraga yang Dilakukan Anya Geraldine!

Anya Geraldine tidak hanya memiliki paras yang cantik tetapi ia juga memiliki bentuk tubuh alias body goals yang menjadi idaman banyak wanita. Tidak heran, perempuan kelahiran tahun 1995 ini sangat aktif dalam berolahraga.

Disela-sela kesibukannya, Anya menghabiskan waktunya dengan berolahraga bersama teman-temannya, ia juga sering kali membagikan aktivitasnya ketika berolahraga di akun media sosialnya. Karena ia aktif dalam berolahraga, Anya menggeluti lebih dari satu olahraga. Berikut ini adalah olahraga yang digeluti oleh Anya Geraldine.

Bersepeda

Anya Geraldine/Foto: instagram.com/anyageraldine

Anya sering kali membagikan fotonya di media sosial saat ia sedang bersepeda dengan menggunakan sepeda jenis road bike bersama teman-temannya. Ini menunjukkan bahwa Anya sangat menyukai olahraga bersepeda.

Selain menyenangkan, bersepeda juga memiliki banyak manfaat, diantaranya menurunkan berat badan, mengatasi insomnia, dan mencegah penyakit jantung. Tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, bersepeda juga memberikan dampak positif terhadap mental, seperti menghilangkan stress, mengurangi depresi, dan meningkatkan daya fokus.

Jadi, buat kamu yang ingin berolahraga anti boring dan memiliki body goals seperti Anya, kamu bisa tiru rutinitas Anya yaitu bersepeda.

Berkuda

Anya Geraldine/Foto: instagram.com/anyageraldine

Olahraga kedua yang digeluti Anya adalah berkuda, ia juga sering mengunggah fotonya ketika berkuda di akun Instagram pribadinya @anyageraldine. Tidak jarang foto-foto yang Anya unggah membuat netizen terpukau, karena meskipun sedang berolahraga Anya tetap tampil stylish.

Berkuda dikenal sebagai olahraga yang mampu meningkatkan keseimbangan tubuh, karena ketika kuda berlari cepat penunggang harus menyeimbangkan tubuhnya agar tidak terjatuh. Hal tersebut bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otot dan membakar kalori dalam tubuh.

Dari hal itu pula, perempuan berusia 25 tahun ini mengatakan bahwa berkuda membuatnya lebih berkeringat dibandingkan dengan nge-gym, tidak heran Anya sangat menyukai olahraga berkuda.

Nge-Gym

Anya Geraldine/Foto: instagram.com/anyageraldine

Anya tidak hanya aktif berolahraga di luar, berolahraga di gym juga merupakan rutinitas dari Anya Geraldine. Bukan tanpa alasan, Anya menginginkan bentuk tubuh yang indah, oleh karena itu ia rutin nge-gym.

Olahraga Barbel

Anya Geraldine/Foto: instagram.com/anyageraldine

Anya sesekali juga membagikan fotonya sedang berolahraga barbel. Olahraga ini tidak hanya bermanfaat untuk memperbesar massa otot, tetapi juga membakar kalori, dan mempermudah kita ketika beraktivitas sehari-hari. Nah, olahraga ini sangat cocok untuk kamu yang ingin memiliki tubuh bugar dengan berolahraga di rumah, yaitu melakukan olahraga barbel seperti Anya.

Itu dia olahraga yang digeluti oleh Anya Geraldine yang membuatnya memiliki body goals, jika kamu bercita-cita mempunyai body goals. Yuk rutin olahraga juga!