Tips Sederhana Bangun Kebiasaan Baru, Investasi Sukses di Masa Depan

John C. Maxwell pernah mengungkapkan sebuah quote menarik, “Pertama, kita bentuk kebiasaan-kebiasaan kita. Setelah itu, kebiasaan-kebiasaan tersebutlah yang akan membentuk kita.”

Untuk itu, tak berlebihan jika kita menyebut bahwa membangun kebiasaan baru adalah salah satu upaya investasi untuk capai kesuksesan di masa depan. Sebab, dengan kebiasaan baik yang kita miliki, maka kita akan mudah untuk mencapai apa yang kita citakan.

Membentuk sebuah kebiasaan baru itu sangat penting untuk berbagai aspek kehidupan kita, seperti menjaga kesehatan, membangun skill, membangun hubungan sosial dan berbagai bidang lainnya.

Berikut beautynesia.id telah merangkum tips sederhana yang bisa dilakukan untuk mulai membentuk kebiasaan baru:

Mulai dari hal kecil

Jogging/pexels.com

Ada istilah bahwa ‘memulai adalah hal yang paling sulit’, apakah hal ini menandakan bahwa mulai membangun kebiasaan baru adalah hal yang sulit? Menurut saya tidak, sebab kamu bisa memulai membangun kebiasaan baru dengan langkah kecil yang ringan.

Dengan begitu kamu bisa bergerak dan melakukannya secara terus menerus, dan tidak merasa berat dan malas dalam melakukannya. Misal, kamu ingin menjaga kesehatan, salah satunya dengan berolahraga.

Maka, kamu bisa memulainya dengan olahraga yang paling mudah buatmu, seperti jogging dengan jarak yang pendek. Kemudian tingkatkan terus menerus, seiring dengan berjalannya waktu.

Lakukan secara terus menerus

Writing/pexels.com

Salah satu ciri yang harus ada dalam kebiasaan adalah dilakukan secara terus menerus. Kamu bisa melakukannya setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, setiap tahun dan lainnya. Sesuaikan dengan kebutuhanmu dalam membentuk kebiasaan tersebut.

Untuk membentuk kebiasaan menulis, kamu bisa menetapkan target menulis satu halaman per hari. Mulanya terlihat simpel, padahal jika dihitung-hitung, jika sehari saja kita meluangkan waktu untuk menulis satu halaman, maka 1 tahun kita sudah dapat 365 halaman.

Jadikan gambaran besar tujuanmu sebagai motivasi untuk membangun kebiasaan barumu ya ladies!

Jika salah atau bolong, langsung perbaiki

Control/pexels.com

Tidak bisa dipungkiri, salah satu kendala dalam membangun kebiasaan adalah konsistensi. Terkadang karena malas atau kondisi tertentu membuat kita bolong atau absen melakukan aktivitas tertentu. Hal ini tentu bisa mengacaukan program kita dalam membangun kebiasaan baru.

Untuk itu, setiap kali absen melakukan kebiasaan, kita perlu tahu alasan dibaliknya. Serta tidak mudah berkompromi saat melakukan kesalahan. Sebab jika mudah mewajari kesalahan, akan membuat kita tidak disiplin dan beralasan saat tidak melakukan kebiasaan tersebut.

Konsisten dan sabar

Konsisten/pexels.com

Tips terakhir adalah kamu harus konsisten dan sabar dalam membangun kebiasaan baru. Terus bertahan dan jangan sampai menyerah di tengah jalan. Jika ada kesalahan, coba evaluasi dan perbaiki sebisa mungkin, agar apa yang telah kamu mulai tak berakhir sia-sia.

Cek kembali motivasimu membangun kebiasaan baru tersebut dan senantiasa mengingatnya. Hal ini bisa membuatmu kuat untuk melalui berbagai masalah yang menghadang.

Nah itulah tips untuk membangun kebiasaan baru. Siapkan masa depanmu dengan rutinitas dan kebiasaan yang baik mulai sekarang ya. Selamat mencoba, ladies!