sign up SIGN UP

4 Resep MPASI untuk Bayi 9 Bulan yang Bergizi dan Mudah Dibuat

Raudiya Nurfadilah H | Selasa, 13 Jul 2021 07:00 WIB
4 Resep MPASI untuk Bayi 9 Bulan yang Bergizi dan Mudah Dibuat

Memasuki usia 9 bulan, si kecil mulai bisa mengonsumsi makanan yang berbeda tekstur dari MPASI pertamanya. Dari sebelumnya bertekstur encer, sekarang sudah bisa diberikan makanan yang disaring kasar atau cincang halus.

Begitu terus seiring bertambahnya usia bayi, tekstur MPASI terus ditingkatkan kekasarannya. Nah, berikut adalah ide resep menu MPASI yang mudah dibuat dan bergizi bagi si kecil yang berusia 9 bulan.

Nasi Ayam Brokoli

Resep ini sangat mudah diolah, tidak memerlukan waktu yang lama dan kaya akan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan si kecil.
Menu mpasi nasi ayam brokoli/ Foto: Freepik/ Prostooleh

Resep MPASI bayi ini sangat mudah diolah, tidak memerlukan waktu yang lama dan kaya akan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan si kecil.

Bahan:

-Nasi 4 sdm

-50 gram dada ayam

-Brokoli secukupnya

-1 siung Bawang putih

Cara membuat:

  1. Cuci semua bahan yang akan digunakan hingga bersih
  2. Rebus ayam dengan 1 siung bawang putih yang telah digeprek
  3. Di wadah yang berbeda, rebus brokoli hingga matang
  4. Setelah ayam dan brokoli matang, sisihkan
  5. Masukan nasi, ayam yang sudah dihancurkan, brokoli, dan sedikit air kaldu ke dalam blender, lalu giling hingga sesuai dengan tekstur yang diinginkan
  6. Kemudian tuang ke mangkuk saji.

Nasi Ayam Tahu

Dengan 3 bahan utama, ibu bisa membuat makanan yang bergizi bagi si kecil dan caranya sangat mudah.
Menu mpasi nasi ayam tahu/ Foto: Freepik/ Senivpetro

Dengan 3 bahan utama yaitu nasi, ayam, dan tahu, kamu bisa membuat makanan yang bergizi bagi si kecil dan caranya sangat mudah.

Bahan:

-Nasi 4 sdm

-50 gram ayam bagian dada

-1 buah tahu

-1 siung bawang putih

Cara membuat:

  1. Pertama, cuci ayam dan potong menjadi dadu kecil
  2. Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukan ayam dan masak sampai matang
  3. Lalu masukan air secukupnya ke dalam tumisan ayam
  4. Kemudian tambahkan nasi dan tahu, lalu tunggu hingga mendidih dan airnya menyusut
  5. Setelah semua bahannya matang, masukan bubur ke dalam blender
  6. Setelah halus, makanan siap disajikan.
(fip/fip)

Our Sister Site

mommyasia.id