3 Kebiasaan Buruk Ini Perlu Dihindari Jika Tidak Ingin Miliki Kulit Wajah Kusam

Pernahkah kamu melihat ke cermin dan berpikir bahwa kulit kamu terasa kusam? Kamu nggak bisa mendefinisikannya, tapi kamu bisa merasakannya.

Kulit kusam adalah salah satu masalah kulit yang paling umum yang bisa dialami oleh sebagian orang. Saat kamu mengalami masalah kulit kusam, kamu mungkin akan bertanya-tanya apa penyebab kulit wajah kusam dan cara mengatasinya. 

Untuk memiliki kulit yang cerah, halus, dan sehat, orang akan melakukan berbagai cara, termasuk menggunakan produk perawatan kulit yang mahal dan pergi ke dokter kulit. Namun, nggak semua upaya membuahkan hasil yang memuaskan. 

Perawatan kulit yang menghabiskan banyak uang bisa jadi sia-sia jika kamu masih memiliki kebiasaan buruk yang secara nggak sadar membuat wajah kusam. Apa sajakah itu? Simak ulasannya berikut ini ya, Beauties!

Kurang Minum Air Putih

minum air putih / freepik.com / jcomp

Asupan cairan berhubungan langsung dengan kesehatan kulit kamu. Jika kamu kurang minum air putih, kulit kamu akan mengalami dehidrasi.

Dehidrasi menurunkan sirkulasi darah ke kulit, sehingga membuatnya tampak pucat dan lelah. Jadi, ketika kamu nggak minum cukup air, hal tersebut akan menjadi penyebab kulit wajah kusam dan kering.

Selain itu, dehidrasi berkepanjangan bahkan dapat menyebabkan kerutan, garis-garis halus, kulit kendur, dan lain-lain. Hidrasi adalah kunci untuk kulit cerah, awet muda dan tampak sehat. Untuk itu, jika kamu ingin terhindar dari berbagai macam masalah kulit yang telah disebutkan sebelumnya, minum air putih yang cukup adalah suatu keharusan.

Tidak Menggunakan Sunscreen dengan Benar 

sunscreen / freepik.com / lookstudio

Paparan sinar matahari yang tidak terlindungi dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan warna kulit nggak merata. Sinar UV memecah protein penting di kulit kamu dan juga dapat merusak lapisan kulit kamu.

Penggunaan sunscreen yang salah atau malah nggak menggunakannya sama sekali bisa membuat kulit kamu terlihat lelah, gelap dan kusam. Bahkan, bisa menyebabkan penuaan dini hingga terkena kanker kulit.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan sunscreen dan mengaplikasikannya dengan benar supaya sunscreen yang kamu gunakan benar-benar efektif menangkal buruknya sinar matahari terhadap kulit kamu.

Tidur Tengkurap

tidur tengkurap / freepik.com / sokolova

Tidur yang nyenyak dan dalam waktu yang cukup selalu dikaitkan dengan kulit sehat dan cantik. Tapi, ternyata bukan hanya kualitas tidur saja yang mempengaruhi kondisi kulit, tapi juga bagaimana posisi tidurmu.

Tidur tengkurap meningkatkan penuaan dan mempercepat munculnya kerutan. Posisi tidur ini memberi tekanan pada wajah kamu, sehingga menghambat kerja kolagen secara efektif.

Ini juga menghambat pernapasan, menyebabkan kulit kekurangan oksigen regenerasi sel. Ditambah lagi, wajah jadi bersentuhan dengan seprai bantal yang sudah terkontaminasi kotoran dan minyak.

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!