sign up SIGN UP

5 Aturan Penting Agar Kulit Terlihat Awet Muda Meski di Usia 40-an

Budi Rahmah Panjaitan | Rabu, 25 Aug 2021 18:51 WIB
Rules Lainnya yang Tidak Kalah Penting untuk Awet Muda di Usia 40 an:

Rules Lainnya yang Tidak Kalah Penting untuk Awet Muda di Usia 40 an:

4. Perhatikan Asupan yang Dikonsumsi

Segala sesuatu yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kondisi kulit. Oleh karenanya apapun yang dimasukkan ke dalam mulut itu sama pentingnya dengan apa yang diberikan pada kulit. Oleh sebab itu, mengonsumsi makanan yang sehat adalah pilihan yang tepat agar terlihat awet muda.

Dikutip dari Prevention, direkomendasikan untuk memilih makanan yang tinggi probiotik karena terbukti mampu melawan peradangan dan bakteri usus jahat yang dapat mendatangkan dampak buruk pada kulit dari dalam ke luar. Ada beberapa makanan yang disarankan untuk dikonsumsi supaya kulit tampak lebih muda yaitu yogurt, almond, blueberry dan kale.

5. Berkonsultasi dengan Ahli dan Melakukan Perawatan

Berkonsultasi dengan ahli kulit/ Foto: Freepik.com
Berkonsultasi dengan ahli kulit/ Foto: Freepik.com

Memakai produk skincare anti penuaan dan menjaga asupan makanan yang dikonsumsi memang menjadi hal positif yang bisa membantu agar kulit terlihat awet muda. Meskipun demikian, ada waktunya kamu membutuhkan seorang ahli untuk bisa memperbaiki masalah yang kompleks mengenai kulit.

Hal itu dikarenakan, ahli-ahli ini memiliki alat khusus yang dapat mengetahui dan menjelaskan secara rinci tentang kondisi kulit sehingga memberikan saran terbaik untuk perawatan yang seharusnya dilakukan.

Oleh sebab itu tidak ada salahnya untuk berinvestasi untuk kesehatan kulit melalui dokter kulit guna menemukan perawatan yang pas dan tepat untuk mendapatkan tampilan yang awet muda.


Our Sister Site

mommyasia.id