7 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kulitmu Lebih Sehat

Setiap hari tentu hampir tiada hari tanpa memenuhi rutinitas per skin care-an, demi mencapai kondisi kulit sehat yang kamu impikan. Setuju, Ladies? Meski begitu, lakukanlah sesuai takaran dan kondisi kulitmu. Alias hindari sampai berlebihan maupun mengaplikasikan skin care yang tidak sesuai dengan kondisi kulit.

Karena salah satu penyebab wajah breakout adalah perawatan yang tidak tepat, Ladies. Selain itu beberapa kebiasaan sehari-hari ini, juga turut bikin kulit kamu sehat. Apa saja?

Rutin Mengganti Sarung Bantal

Rutin ganti sarung bantal, bisa bikin kulit sehat, lho./freepik.com

Rutinlah mengganti sarung bantal agar kebersihan kasurmu tetap terjaga. Bukan cuma itu, kebiasaan ini juga termasuk dalam kebutuhan perawatan kulitmu lho, Ladies. Pasalnya sel kulit mati yang menempel pada bantal bisa jadi penyebab sebum pada wajah tersumbat, sehingga menyebabkan jerawat. Jadi, paling tidak kamu harus mengganti sarung bantalmu seminggu sekali untuk mengantisipasi hal tersebut.

Eksfoliasi Kulit

Rutin eksfoliasi kulit/freepik.com

Melakukan eksfoliasi memanglah sangat penting. Eksfoliasi bertujuan untuk mengangkat sel–sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit, sehingga kamu terhindar dari beberapa masalah kulit. Di antaranya hyperpigmentation, penuaan dini, maupun jerawat. Setidaknya harus melakukan eksfoliasi 2–3 minggu sekali ya, Ladies.

Menggunakan Masker

Menggunakan masker secara rutin bikin kulit sehat/freepik.com

Rutin melakukan masker wajah di waktu me time, bukan cuma membuatmu relax dan merasa segar. Kalau dilakukan secara rutin, tentu saja membuat kulit jadi lebih sehat.

Mencuci Makeup Tools

Makeup tools/freepik.com

Jika kamu termasuk orang yang harus menggunakan makeup sepanjang hari, pastikan tools makeup yang kamu miliki bersih ketika digunakan, ya! Paling tidak, biasakan untuk mencuci bersih brush dan beauty blender yang kamu miliki seminggu sekali, guna menyingkirkan penumpukan bakteri dari sisa makeup yang menempel.

Gunakan SPF Sepanjang Minggu

Rutin Lakukan Ini Setiap Minggu Bisa Bikin Kulitmu Lebih Sehat Lho Ladies!/freepik.com

Para ahli kecantikan dan beauty enthusiast tidak akan pernah bosan mengingatkanmu untuk menggunakan sunscreen setiap hari, Ladies. Selain dapat menangkal radikal bebas, menunda penuaan dini, memudarkan flek dan lain sebagainya, penggunaan SPF juga mampu menambah kinerja night routine skincare-mu.

Tetap Terhidrasi

Rutin minum air putih agar kulitmu sehat/freepik.com

Pastikan kamu rajin minum air putih, kira-kira 8 gelas sehari untuk menghidrasi. Selain itu manfaat dari rutin minum air putih adalah menutrisi kulit dan mencegah penuaan dini pada wajah, Ladies. 

Bersihkan Diri Sebelum Tidur

Rutin Lakukan Ini Setiap Minggu Bisa Bikin Kulitmu Lebih Sehat Lho Ladies!/freepik.com

Satu lagi yang perlu kamu lakukan setiap harinya adalah memastikan dirimu bersih sebelum pergi tidur. Pastikan wajahmu bersih dari segala riasan makeup yang sudah menempel seharian.

Tidur dalam keadaan badan bersih juga bisa meningkatkan kualitas tidur, sehingga kamu akan mendapatkan manfaat yang lebih baik juga untuk kesehatan kulitmu.