Anti Ribet, Ini 5 Kebiasaan yang Bikin Cantik Natural Meski Tanpa Make Up

Tidak semua wanita merasa nyaman dan tertarik untuk menggunakan make up. Ada pula yang mengaku kulitnya terlalu sensitif jika memakai make up. Bukannya cantik, setelah pakai make up malah bisa sampai breakout atau beruntusan. But, it’s okay to be different.

Bagi kamu yang mengalami hal serupa atau sekedar ingin cantik natural agar tak perlu effort berlebihan saat make up, kamu harus lakukan kebiasaan ini ya. Sebenarnya kebiasaannya sangat sederhana, tapi jika dilakukan dengan konsisten, kamu akan mendapat hasil yang luar biasa.

Berikut beautynesia.id telah merangkum 8 kebiasaan agar bisa cantik natural no make up:

Rutin bersihkan badan dan wajah sebelum tidur

Bersihkan wajah/pexels.com

Hal pertama yang wajib kamu lakukan adalah membersihkan badan dan wajah secara teratur sebelum tidur. Meski tidak suka atau tak nyaman memakai make up, jangan malas pakai skincare ya. Minimal kamu memiliki facial wash dan juga pelembab wajah, agar kesehatan kulit wajah bisa terjaga.

Membersihkan wajah sebelum tidur bisa mencegah munculnya jerawat dan melawan kulit kusam. Selain itu tidur dalam keadaan sudah bersih dan segar juga bisa bikin tidur jadi lebih nyenyak dan berkualitas.

Jangan main gadget menjelang tidur

Main gadget/pexels.com

Siapa nih yang gak bisa tidur kalau belum main handphone dulu? Mulai sekarang kamu perlu ya menghindari kebiasaan buruk ini. Sebab sinar biru pada gadget bisa mengganggu kerja melatonin yang berfungsi untuk mengatur siklus tidur.

Akibatnya, durasi tidur bisa berkurang dan otomatis akan mengganggu kinerja organ-organ tubuh dan bisa berdampak pada produktivitas. Sebaiknya beri kesempatan tubuh untuk beristirahat selama 6-8 jam per hari. Jam tidur yang cukup juga bisa membuat kulit tampak segar dan tidak kusam. 

Konsumsi makanan sehat

Makanan sehat/pexels.com

Cara ampuh untuk cantik dari dalam adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Sebaiknya kurangi konsusmi gula, sebab gula bisa mengikat kolagen dan membuat kulit jadi kendur dan muncul garis-garis halus pada wajah. Selain pada minuman manis, kamu juga bisa mengurangi porsi makan nasi.

Kamu juga perlu menjaga asupan nutrisi seperti vitamin, serat dan lainnya dengan banyak mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Seperti halnya tomat, sebab mengandung vitamin C, beta karoten, lutein yang bisa menjaga kesehatan kulit.

Merawat kebersihan rambut

Merawat rambut/pexels.com

Cewek berhijab biasanya kerap mengabaikan kebersihan dan kesehatan rambut. Karena posisi rambut yang ditutup, tak jarang yang abai dengan kondisi dan kesehatannya. Padahal rambut berhijab perlu diberikan perhatian ekstra, sebab rambut sering ditutup yang membuatnya mudah berminyak dan berketombe.

Oleh sebab itu agar bisa cantik natural, kamu perlu juga merawat kebersihan rambut. Jangan lewatkan mencuci rambut selama 2 kali seminggu dan memberikan vitamin rambut.

Minum air putih

Minum air/pexels.com

Jangan sepelekan kebiasaan minum air putih ya. Sebab minum air putih memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Air putih bisa mencegah dehidrasi dan memberikan pasokan oksigen sehingga membuat badan lebih segar.

Selain itu minum air putih juga bisa membantu mengeluarkan semua racun. Sehingga kulit dan wajah terlihat lebih segar, cerah dan juga glowing.

Itulah 5 kebiasaan ringan yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan wajah cantik natural tanpa make up. Selamat mencoba, ladies!