Biar Gak Rusak, 5 Hal Ini Sebaiknya Jangan Kamu Lakukan pada Kulitmu

Kulit adalah organ terluar tubuh yang siap melindungi kita dari lingkungan luar dan bersentuhan langsung dengan zat-zat eksternal, termasuk cuaca, debu, polusi, angin, juga produk skincare dan makeup. Cara terbaik untuk menghormatinya adalah dengan merawat dan perlakukan kulitmu dengan pantas.

Mungkin kamu pun tahu, ada hal-hal tertentu yang tidak boleh kamu lakukan pada kulit, tetapi seringkali kamu tetap melakukannya. Nah, di sini Beautynesia akan memberitahumu alasan mengapa 5 hal buruk ini sebaiknya tidak kamu lakukan pada kulitmu dan solusi untuk mendapatkan kulit yang sehat. Let's check this out!

1. Over Eksfoliasi

Over-exfoliating bisa mengiritasi kulitmu/Foto: Pinterest/anitaotheinternet

Over-exfoliating bisa terjadi ketika kamu terlalu sering menggunakan produk chemical exfoliant (lebih dari 3x seminggu) atau menggosok scrub terlalu kasar. Kalau skin barrier-mu terkikis, maka kulitmu jadi lebih sensitif terhadap infeksi dan paparan berbahaya dari lingkungan.

Untuk itu, hindari menerapkan terlalu banyak tekanan dan gunakan eksfoliator dengan butiran kecil yang lembut. Kalau kamu memiliki kulit kering atau sensitif, sebaiknya lakukan eksfoliasi seminggu sekali, untuk kulit normal 2x seminggu, sementara kulit berminyak dan kombinasi lakukan 3x seminggu.

2. Memegang dan Menggosok Kulit Wajah

Biasakan jauhkan tanganmu dari area wajah/Foto: https://more.com

Walaupun kamu tahu memegang jerawat itu tidak boleh, tetapi tetap saja kamu tidak bisa menahan rasa gemas untuk memencetnya. Padahal, semakin kamu mengotak-atik jerawat apalagi dengan jari yang tidak higienis, maka semakin besar peradangan yang kamu buat. Hiperpigmentasi yang dihasilkan pun akhirnya lebih susah untuk dihilangkan.

Kemudian, tinggalkanlah kebiasaan menggosok kulit wajah terlalu keras, khususnya di area mata. Hal itu hanya akan menarik kulitmu, yang pada akhirnya menyebabkan garis halus dan kerutan. Jadi, cukup lakukan gerakan lembut pada kulitmu dengan cara menepuk-nepuk secara lembut hingga kering.

3. Tidak Memproteksi Kulitmu

Ingatlah untuk re-apply sunscreen setiap 2 jam sekali/Foto: Freepik

Faktanya, matahari bertanggung jawab atas 90% usia kulitmu, selain genetik, loh! Ini karena sinar matahari dapat menghancurkan kolagen sehingga menyebabkan kulit kendur dan keriput, selain itu sinar UV bisa memicu produksi melanin alias dark spot hingga kanker kulit.

Lindungi kulitmu dengan sunscreen minimal ber-SPF 30 dan PA berbintang 4 atau lebih (PA +++). SPF bertugas melindungi kulit dari sinar UVB yang bisa membakar kulit, sedangkan PA melindungi dari sinar UVA yang mampu menembus ke lapisan kulit terdalam. Satu hal lagi, re-apply penggunaan sunscreen setiap 2 jam sekali saat kamu berada di bawah sinar matahari.

4. Melupakan Bagian Leher dan Mata

Area leher juga perlu dirawat agar tidak keriput/Foto: Pinterest/beautypic

Orang-orang seringkali mengabaikan kedua area ini. Padahal, crow’s feet dan leher menjadi indikator tanda penuaan yang paling jelas meskipun wajahmu terlihat sempurna. Kulit di bawah mata adalah area yang paling tipis dari seluruh tubuh. Ia juga membutuhkan banyak hidrasi dan nutrisi untuk mencegah garis-garis halus, lingkaran hitam, dan bengkak.

Untuk leher, lakukan seluruh perawatan kulitmu hingga ke bagian leher, mencakup double cleansing, toner, dan moisturizer. Pastikan kamu melakukan gerakan lembut ke arah atas agar tidak menarik kulit ke bawah.

5. Menggunakan Produk yang Sama dalam Jangka Panjang

Sesuaikan produk skincaremu dengan kondisi kulit terkini/Foto: Freepik

Ingatlah bahwa seiring waktu kulitmu akan berubah dan beradaptasi dengan bahan aktif yang terkandung pada produk skincare-mu, sehingga lama-kelamaan menjadi kurang efektif. Jadi, evaluasi ulang kulitmu setiap 6 bulan sekali karena ada banyak hal yang dapat mempengaruhi, mulai dari usia, hormon, lingkungan juga tingkat stres.

Nah, selain kelima hal tadi, pastikan juga kamu tidak melupakan hal dasar ini:

1. Jangan pernah tidur dengan riasan yang masih menempel, selalu terapkan double cleansing sebelum tidur!
2. Malam hari adalah waktu utama bagi kulitmu untuk melakukan perbaikan besar, jadi pastikan kamu mendapatkan tidur cantikmu!
3. Kulitmu sangat membutuhkan hidrasi, untuk itu jangan pernah lupa untuk melembapkannya dengan pelembap yang sesuai jenis kulitmu!