Jangan Sampai Terjadi Padamu, Segera Hindari Penuaan Dini dengan Cara Ini!

Banyak orang yang sengaja melakukan beragam perawatan agar tampak lebih muda dari usianya yang sesungguhnya. Mulai dari kosmetik, gaya berpakaian, perawatan kulit, spa dan lain sebagainya. Namun, sering kali justru yang masih muda malah terkena penuaan dini pada kulitnya. Alih – alih dianggap lebih muda justru malah disangka lebih tua dari usia aslinya.

Hal ini yang seringkali jadi kekhawatiran. Sebenarnya, bagaimana sih cara mencegah penuaan dini pada kulit? Ayo, ikuti tips berikut ini!

Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung

Illustrasi Kepanasan Secara Langsung

Mungkin dianggap sepele, padahal ini penting banget ladies. Sinar UV A dan UV B berlebihan akan sangat merusak kulitmu. Jadi penting untuk pakai sunscreen atau bodycream sebagai bentuk pencegahan. Hindari sebisa mungkin aktivitas langsung terpapar matahari dengan menggunakan baju tangan panjang, masker atau payung juga bisa jadi solusi. Ini demi kerutan dan noda hitam di wajahmu tidak muncul lebih awal dari semestinya!

Hindari Rokok dan Alkohol

Rokok dan Alkohol

Rokok dan alkohol bisa membuatmu mengalami penuaan dini. Keadaan lambung, paru - paru dan hati yang tidak baik disebabkan rokok dan alcohol akan membuat kulitmu tidak lagi segar dan mengalami kerutan lebih cepat. Jadi, mulai dikurangi yuk konsumsinya.

Jangan Sering Marah

Illustrasi ketika marah

Nah, ini penting sekali! Terlalu sering marah – marah membuat sudut – sudut mata, garis kening hingga sudut bibir jadi gampang keriput. Posisi bahu yang merosot, alis yang menukik akan memperjelek postur tubuhmu. Kamu harus belajar ya menahan diri agar tidak marah terlalu sering. Apalagi sampai marah – marah gak jelas, jangan sampai!

Hindari Posisi Tidur yang Salah

Posisi tidur yang salah

Posisi tidur yang salah bisa memunculkan masalah kulit lain bagi penuaan dini. Kalau kamu terlalu sering tengkurap dengan wajah menghadap bantal, harus siap – siap deh rajin ganti sprei. Ini dilakukan agar kulitmu tidak gampang berjerawat. Posisi tidur yang salah juga sering menyebabkan tanda garis – garis pada wajah secara tak sengaja, hal ini akan mengundang keriput datang pada kulitmu. Duh, hati – hati ya ladies.

Hindari Junkfood

Junkfood

Tentu semua orang sudah banyak yang dengar kalau mengkonsumsi junkfood terlalu sering akan membuat kulitmu jadi tidak sehat. Lemak jahat yang menghantui kolestrolmu dan kesehatan kulitmu akan sangat terancam. Penuaan dini bukan lagi hal yang tak mungkin. Jadi, lebih baik kurangi ya ladies.