sign up SIGN UP

LIFE

5 Manfaat Vitamin D yang Wajib Kamu Ketahui

Ratri | Rabu, 24 Jun 2015 01:30 WIB
5 Manfaat Vitamin D yang Wajib Kamu Ketahui
caption
Vitamin memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, termasuk vitamin D yang D berfungsi sebagai pembentukan tulang dan gigi agar lebih baik dan kuat. Tapi ternyata vitamin D memiliki manfaat lebih dari itu? Apa saja itu? Yuk, simak!

Menjaga Kekebalan Tubuh


Vitamin D baik sekali untuk menjaga kekebalan tubuh Minasan. Dalam vitamin D terdapat kalsitrion yang berfungsi untuk menyerap kalsium ke dalam tulang dan otot, serta sebagai immuno modulator yang membantu menjaga kekebalan tubuh. Oleh karena itu, itu perbanyak konsumsi sayuran dan buah yang mengandung vitamin D, ya!
Foto: https://tanjungherbal.com/blog/tips-rahasia-menjaga-daya-tahan-tubuh-agar-tetap-sehat/

Mencegah Kanker Payudara


Minasan, perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D, karena hal tersebut dapat membantu Minasan terhindar dari kanker payudara.
Foto: https://infokesehatanmu.com/cara-mencegah-kanker-payudara/

Meremajakan Kulit


Vitamin D berfungsi untuk meremajakan sel-sel kulit dalam tubuh. Untuk mencegah gangguan pada kulit, Minasan dianjurkan menggunakan produk perawatan kulit yang mangandung vitamin D2 dan D3.
Foto: https://www.duniainformasikesehatan.com/2015/01/manfaat-vitamin-d-untuk-kecantikan-kulit.html

Mengobati Penyakit Osteomalacia


Osteomalacia disebabkan oleh pembentukan lapisan mineral pada tulang yang tidak berfungsi dengan normal. Kondisi tulang seperti ini sangat rawan karena tulang menjadi mudah retak. Oleh karena itu, mengonsumsi vitamin D tentu sangat bermanfaat.
Foto: https://perawatkulit.blogspot.com/2014/08/macam-macam-penyakit-tulang-dan.html

Mencegah Osteoporosis pada Manula


Untuk pencegahan osteoporosis, rajin-rajinlah mengonsumsi makanan suplemen yang kaya akan vitamin D, karena dengan begitu Minasan tidak akan mudah sakit-sakitan.
Foto: https://obattsehat.blogspot.com/2014/09/cara-mencegah-osteoporosis-secara-alami.html
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id