sign up SIGN UP

LIFE

Beraktivitas di Bawah Paparan Sinar Matahari? 4 Tips Melindungi Kulit Ini Wajib Kamu Ketahui!

Mutia Isni Rahayu | Jumat, 18 Aug 2017 04:30 WIB
Beraktivitas di Bawah Paparan Sinar Matahari? 4 Tips Melindungi Kulit Ini Wajib Kamu Ketahui!
caption
Ladies, terkadang kegiatan sehari-hari atau bahkan pekerjaan menuntut kita untuk beraktivitas di bawah paparan sinar matahari. Hal ini tentunya akan berdampak kurang baik pada kulit kita. Walaupun banyak cara yang dapat dilakukan untuk memutihkan kulit yang terpapar sinar matahari, tapi ada baiknya juga jika kamu melakukan pencegahan lho, ladies. Nah, berikut adalah tips melindungi kulit saat beraktivitas di bawah paparan sinar matahari. Yuk, simak!



Memakai Sunblock


Cara pertama untuk melindungi kulitmu adalah mengaplikasikan sunblock. Walaupun hari mendung, kamu lebih bai tetap memakai sunblock, karena kamu tidak akan tahu bagaimana perubahan cuaca di luar.

Kamu bisa memilih sunblock dengan minimal SPF 15 dan dengan perlindungan UVA dan UVB. Kamu juga harus mengulang pemakaian sunblock dua jam sekali agar sunblock bekarja lebih maksimal.
 


Foto: Istimewa



Membawa Topi 



Selain memakai sunblock, kamu juga bisa memakai topi untuk melindungi kamu dari paparan sinar matahari. Selain dapat melindungi, topi juga bisa membuat penampilan kamu lebih fashionable, lho! Selain topi, kamu juga bisa menggunakan payung untuk membantu melindungi kamu dari sinar matahari.
 


Foto: https://www.vebma.com/



Pakaian Tertutup


Jika sudah melindungi wajah dari paparan sinar matahari, sekarang saatnya untuk melindungi tubuhmu. Jika kamu ingin melindungi tubuhmu dari sinar matahari, kamu lebih baik memilih pakaian yang menutup seluruh tubuhmu.

Tapi pakaian yang kamu pilih harus disesuaikan ya, karena teriknya sinar matahari tentunya memengaruhi tingginya suhu jadi kamu lebih baik memilih pakaian yang tidak terlalu tebal.
 


Foto: https://artikel.pricearea.com/



Minum Air Putih


Selain melindungi secara langsung, kamu juga bisa melakukan pencegahan dari dalam, ladies. Dengan minum banyak air putih minimal satu gelas setiap setengah jam sekali, kulitmu akan terhidrasi dengan lebih baik. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan memiliki ketahanan yang lebih terhadap paparan sinar matahari.
 


Foto: https://www.wisegeek.com/



 


(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id