sign up SIGN UP

LIFE

Kamu Suka Menyanyi? Ini Dia Manfaat Menyanyi yang Bisa Kamu Dapatkan!

JengBayu | Selasa, 16 Jun 2015 05:00 WIB
Kamu Suka Menyanyi? Ini Dia Manfaat Menyanyi yang Bisa Kamu Dapatkan!
caption
Minasan pastinya pernah karaoke kan? Atau malah sering? Tahu nggak sih, kalau dibalik kegiatan yang sangat menyenangkan ini, ternyata ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kegiatan satu ini. Untuk mengetahui manfaat dari menyanyi, Minasan wajib menyimak yang berikut ini.

1. Mengurangi Stres & Menambah Energi


Foto: https://globalentertainmentsource.com/team_karaoke.html
Dengan mendendangkan lagu kesukaan, maka tubuh bisa melepaskan hormon endorfin atau hormon bahagia yang sekaligus juga memberi semangat dan tambahan energi bagi tubuh Anda.https://sidomi.com/349350/ini-manfaat-menyanyi-untuk-kesehatan/

2. Menyehatkan Paru-Paru


Seringkali saat kita bernyanyi, kita akan mengambil nafas yang dalam dan panjang untuk mengikuti nada lagu. Aktifitas ini yang menguatkan kontraksi otot. Jangan ragu untuk berdendang ya.
Foto: https://www.twitsehat.com/2015/05/6-makanan-yang-menyehatkan-paru-paru.html
Dengan menyanyi, kamu sambilan melatih fungsi paru-paru, sehingga kamu bisa bernapas lebih dalam, deh. Bagus juga untuk penderita asma, lho.https://blog.tokopedia.com/2014/05/11-manfaat-menyanyi-untuk-kesehatan-emosional-dan-sosial/

3. Memperkuat Sistem Imun


Saat menyanyi, sirkulasi udara ke tubuh yang lancar dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh kita.
Foto: https://tipsbejo.blogspot.com/2014/11/tips-menjaga-dan-meningkatkan-daya.html

4. Memperbaiki Postur Tubuh


Posisi yang paling baik saat sedang benyanyi adalah dengan berdiri tegak. Hmm, bisa kamu bayangkan kan jika dengan sering bernyanyi yang benar, perut pun menjadi rata.
Foto: https://storiette.mjeducation.com/tunas-bangsa-bernyanyi/

5. Menjaga Pita Suara


Foto: https://muhamadakbarpriatna.blogspot.com/2012/06/tips-menjaga-pita-suara.html
Menyanyi akan membantu menguatkan pita suara, dan membuat suara tetap nyaring dan jernih. Ini baik bagi perbaikan pengucapan kata-kata, terutama jika Anda menyanyi dengan bahasa asing.https://sidomi.com/349350/ini-manfaat-menyanyi-untuk-kesehatan/

6. Mengencangkan Kulit Wajah


Menyanyi adalah salah satu pengganti krim anti aging yang paling top.
Foto: https://www.merdeka.com/artis/adele-aku-hanya-ingin-fokus-bernyanyi.html
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id