sign up SIGN UP

LIFE

Kenali Bunga-Bunga Lezat yang Bisa Dimakan

inyamalonda | Kamis, 28 May 2015 10:00 WIB
Kenali Bunga-Bunga Lezat yang Bisa Dimakan
caption
Jika bunga biasanya menjadi simbol romantis yang diberikan kepada kekasih hati, jangan kaget jika ternyata bunga juga bisa dikonsumsi lho. Yuk cari tahu apa saja bunga yang bisa diolah menjadi makanan.

Bunga Brokoli


Kaya vitamin A, kalsium, potassium, kalium, zat besi dan selenium. Ada kandungan isotiosianat yang dapat mencegah perkembangan sel kanker.
Foto: https://www.vemale.com/kesehatan/21520-bunga-yang-bisa-dimakan-dan-bikin-sehat.html

Bunga Kol


Dapat mencukupi 77% kebutuhan vitamin C tubuh, mengandung protein, thiamin, riboflavin, niasin, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, zink, kalium, vitamin B serta beberapa asam penting untuk tubuh.
Foto: https://www.kaskus.co.id/thread/516f7853e474b40d6e000002/bunga-yang-bisa-dimakan-dan-bikin-sehat

Bunga Turi


Biasanya jadi campuran sayur pecel. Punya kandungan kalsium, zat besi, dan vitamin A yang cukup tinggi. Bunga turi dapat memperlancar ASI.
Foto: https://www.kaskus.co.id/thread/516f7853e474b40d6e000002/bunga-yang-bisa-dimakan-dan-bikin-sehat

Nasturtium


Rasanya seperti lada. Kuncup bunga bisa dijadikan acar dan digunakan sebagai penyedap rasa.
Foto: https://www.dw.de/flower-power-9-bunga-yang-bisa-dimakan/g-17677650

Bunga Elder


Wangi bisa digunakan untuk teh, minuman beralkohol, sirup, jeli, dan cuka. Bunga elder juga nikmat digoreng.
Foto: https://www.dw.de/flower-power-9-bunga-yang-bisa-dimakan/g-17677650

Bunga Rosemary


Rosemary sering digunakan untuk garnishing. Bunga ini mengandung banyak vitamin B, A, C dan sumber zinc.
Foto: https://www.merdeka.com/sehat/5-jenis-bunga-aman-untuk-dimakan/bunga-rosemary.html

Bunga Lonceng


Kelopaknya punya rasa yang khas dan bisa menambah aroma pada selada dan sup.
Foto: https://www.dw.de/flower-power-9-bunga-yang-bisa-dimakan/g-17677650

Bunga Matahari


Minyak bunga matahari aman untuk dikonsumsi. Kelopak bunga, batang, dan tunas bunga bisa dimasak. Banyak mengandung vitamin dan mineral.

Calendula


Kelopak bunga ini untuk sup, kuah, dan mentega.
Foto: https://www.dw.de/flower-power-9-bunga-yang-bisa-dimakan/g-17677650

Asparagus


Asparagus kaya akan kandungan asam folat, rendah kalori, tidak memiliki kandungan lemak, dan kolesterol.
Foto: https://www.vemale.com/kesehatan/21520-bunga-yang-bisa-dimakan-dan-bikin-sehat.html
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id