sign up SIGN UP

LIFE

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil (Part 2)

Ika Dyah | Jumat, 01 May 2015 10:00 WIB
Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil (Part 2)
caption
Untuk Minasan yang sedang hamil mungkin akan mengalami banyak permasalahan, seperti sembelit, kram, heartbun, ataupun morning sickness. Salah satu yang bisa mengatasi semua itu adalah dengan minum air kelapa.

Membantu Mengatasi Keluhan Morning Sickness


Pada tri semester pertama atau hamil muda mungkin Minasan mengalami morning sickness, atasi saja dengan minum air kelapa muda.
Foto: https://www.addisonmagazine.com/2014/09/tips-for-combating-morning-sickness/
Di banyak negara, air kelapa dipercaya dapat berperan sebagai antidote (anti) muntah terhadap penyakit-penyakit serius seperti malaria, demam berdarah, dan tifus. Karena khasiatnya itu, air kelapa juga dapat membantu ibu hamil mengatasi keluhan pusing, mual dan muntah yang biasa dialami saat morning sickness.https://ibuhamil.com/ngobrol-apa-saja/4588-manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil-secara-ilmiah.html

Mencegah Kaki Kram


Minasan yang sedang hamil bisa konsumsi air kelapa untuk mengatasi kram yang berkepanjangan.
Foto: https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRdS6atcCckXBSkqZ5zfPlvjLIckhp0BtLi5U8L5l4MqBZS1g64Ug
Seiring usia kehamilan yang bertambah, sebagian Ibu akan merasakan gejala kram pada kaki. Air kelapa bisa menjadi solusi untuk mengatasinya. Karena air kelapa mengandung pasokan kalium di mana selama kehamilan ibu dianjurkan untuk mengonsumsi sekira 4.700 mg kalium. Sedangkan dalam segelas besar (330 ml) air kelapa, terkandung 670 mg.https://www.facebook.com/SensitifIbuHamil/posts/422230337841208

Mencegah dan mengatasi keluhan Heartburn


Air kelapa ternyata juga bisa mengatasi gejala heartburn pada ibu hamil.
Foto: https://www.katalogibu.com/kehamilan/6-cara-akurat-atasi-heartburn-saat-hamil.html
Keluhan heartburn merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil. Rasa seperti terbakar dan panas di dada ini tentu sangat mengganggu. Untungnya, keluhan heartburn tersebut bisa dicegah dan diatasi bila ibu hamil sering minum air kelapa.https://ibuhamil.com/ngobrol-apa-saja/4588-manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil-secara-ilmiah.html

Meningkatkan Sistem Imun (Kekebalan Tubuh)


Air kelapa bisa untuk kekebalan tubuh ibu hamil juga, lho.
Foto: https://allaboutpregnancyblog.wordpress.com/2012/11/07/manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil/
Kelapa bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ibu hamil bisa mengonsumsi air kelapa dua kali seminggu atau lebih sering jika diizinkan dokter.https://health.liputan6.com/read/2174660/manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil?p=1

Membantu Menjaga Suhu Tubuh


Minasan yang sedang hamil bisa minum air kelapa untuk menjaga suhu tubuh.
Foto: https://bidanku.com/5-manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil
Merasa kepanasan adalah salah satu hal yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil. Air kelapa ternyata juga dapat membantu mendinginkan dan menjaga suhu tubuh. Air kelapa akan membantu mengangkut oksigen dan nutrisi ke seluruh sel-sel tubuh.https://ibuhamil.com/ngobrol-apa-saja/4588-manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil-secara-ilmiah.html
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id