No Bra Day 2019: Intip Informasi Lengkapnya di Sini!

No Bra Day jatuh pada bulan Peduli Kanker Payudara a.k.a Breast Cancer Awareness Month

Bulan Oktober ditetapkan sebagai bulan Peduli Kanker Payudara. Di tengah bulan inilah No Bra Day diperingati, tepatnya pada tanggal 13 Oktober. Meskipun perayaan ini mulanya tampak sepi, No Bra Day sekarang makin populer, apalagi mengingat setiap tahun kasus penderita kanker payudara selalu bertambah.

Asal mula lahirnya No Bra Day

Gerakan ini dimulai pada tahun 2011. Dengan menggunakan sarana media sosial, tagar #nobraday pun menyebar ke seluruh penjuru dunia. Tujuannya yaitu untuk meningkatkan kesadaran dan memberikan dukungan, khususnya bagi wanita, agar periksa payudara sendiri dalam rangka deteksi dini kanker payudara. Selain itu, No Bra Day merupakan sarana edukasi masyarakat akan kanker payudara.

No Bra Day juga menjadi momen penggalangan dana untuk keperluan riset maupun perawatan bagi pasien kanker payudara. Biasanya pasien penderita kanker payudara juga dapat tampil di acara semacam seminar bersama dokter ahli, atau mereka yang telah sembuh dari kanker payudara memberikan sepatah dua patah kata inspiratif untuk mereka yang membutuhkannya.

Apa yang dilakukan untuk memperingati National No Bra Day 2019?

Pada tanggal 13 Oktober ini kamu bisa melakukan skrining mammografi atau mammogram, yaitu tes pemindaian yang dilakukan untuk menangkap gambar jaringan payudara dengan menggunakan teknologi foto rontgen.

Mammografi dianggap sebagai pemeriksaan yang paling efektif untuk mendeteksi kanker payudara secara dini, namun 10-15% kasus kanker payudara tidak dapat terdeteksi pada pemindaian pertama. Jadi melakukan pemeriksaan rutin sangatlah disarankan, tahun ini tes mammografi, tahun depan tes mammografi lagi, begitu seterusnya. Perlu diingat, baik wanita maupun pria sama-sama punya resiko terkena kanker payudara, jadi siapa saja perlu melakukan tes ini.

Selain itu, kamu juga dapat menanggalkan bra di rumah, bahkan ketika bepergian. Tanpa bra, aliran darah jadi lebih lancar sehingga menyehatkan bagi payudara. Lagipula, kulit juga terhindar dari bekas tali bra yang mengganggu, bintik merah, ruam, maupun gatal-gatal. Tapi jika kamu merasa risih tanpa bra, kamu bisa menggunakan pita atau apapun yang berwarna ungu sebagai bentuk dukungan terhadap aksi No Bra Day.

Satu lagi, kamu juga bisa ikut berpartisipasi dengan menyumbang dana. Temukan badan amal yang terpercaya untuk mendukung perawatan pasien penderita kanker payudara, dengan demikian kamu memberi semangat bagi mereka yang memerlukannya.

Happy No Bra Day!