Seks Terasa Menyakitkan? Ini Dia Tips Agar Seks Menjadi Lebih Nyaman

Jika kamu merasakan nyeri atau sakit saat melakukan hubungan seks, mungkin itu waktunya kamu memikirkan lagi hal apa yang membuat hubungan seks menjadi terganggu. Hal ini sangat penting sebab seks seharusnya dinikmai oleh suami dan sitri. Beberapa langkah penting seperti foreplay dan pelumasan vagina dapat membantu secara signifikan untuk mengurangi gesekan dan ketidaknyamanan. Untuk lebih lengkapnya, simak tips untuk menghindari rasa sakit dan tidak nyaman saat berhubungan seks berikut ini.

1. Lakukan Foreplay

Ketahuilah bahwa seks tidak hanya soal penetrasi. Ada bagian penting di awal yang disebut sebagai foreplay. Hal ini sangat penting, khususnya untuk membuat tubuh menjadi lebih rileks dan tidak tegang. Foreplay memberikan manfaat fisik dan emosional dengan membantu mempersiapkan pikiran dan tubuh untuk bercinta. Banyak wanita perlu dicium, dipeluk, dan dibelai agar mengoptimalkan pelumas di vagina.

Foto: https://www.medium.com/

2. Gunakan Bantuan Pelumas

Tidak semua wanita dapat memproduksi cukup pelumas untuk membuatnya nyaman saat berhubungan seks. Itulah sebabnya, mempertimbangkan penggunaan pelumas juga menjadi hal yang penting untuk dipertimbangkan. Kamu dapat mencari pelumas yang memang diproduksi untuk membantu penetrasi.
 

3. Cari Posisi Seks yang Tepat

Beberapa posisi seks ternyata dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berhubungan. Selain itu, pertimbangkan juga untuk melakukan penetrasi secara perlahan. Apalagi jika kamu akan melakukan hubungan seks pertama kali di malam pernikahan. Pastikan untuk benar-benar mencari posisi yang tepat dan nyaman.
 

Foto: https://29secrets.com/

4. Komunikasikan dengan Pasangan

Jika kamu merasa aktivitas seksualmu tidak memberikan kenyamanan atau bahkan menimbulkan rasa sakit, pastikan untuk menceritakannya pada pasangan. Ingat, sakit saat berhubungan seks bukanlah masalahmu seorang. Itu merupakan masalah yang seharusnya dipecahkan bersama oleh kedua pasangan.
 

5. Konsultasikan dengan Dokter

Terakhir, apabila langkah-langkah di atas sudah kamu lakukan tetapi rasa sakit masih belum hilang, segera lakukan konsultasi dengan dokter. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab rasa sakit yang kamu alami agar bisa menentukan penanganan yang tepat untuk mengatasinya.