sign up SIGN UP

LIFE

Tips Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan

JengBayu | Jumat, 26 Dec 2014 05:00 WIB
Tips Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan
caption
Minasan, kamu merasa khawatir dengan rambut rontok setelah persalinan dan saat menyusui? Tak perlu panik, hal ini wajar terjadi karena penurunan hormon yang drastis. Yuk ikuti tips berikut untuk atasi masalah rambutmu.

1. Hindari stres berlebih


Foto: https://psihoterapic.ro/2013/02/cum-ti-gestionezireactiile-stres-recomandari-practice/
Stres ternyata bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh yang mengakibatkan rambut rapuh dan mudah rontok. Sebaiknya hindarilah stres saat merawat bayi dan menyusui. Cobalah untuk rileks dan menikmati setiap perubahan yang terjadi pada diri ibu paska melahirkan agar proses menyusui lancar dan rambut tidak rontok.https://family.fimela.com/seputar-kehamilan/ibu-menyusui/ibu-menyusui-kerap-mengalami-rambut-rontok-segera-atasi-yuk-130717h-page4.html

2. Hindari gaya rambut yang menarik rambutmu


Foto: https://duanews.blogspot.com/2012/09/tren-mode-kecantikan-hollywood-shampo.html
Foto: https://www.memobee.com/inilah-tren-rambut-di-hollywood-tahun-2012-dikepang-dengan-berbagai-model-5358-eij.html
Hindari mengikat rambut kuat-kuat, mengepang rambut ataupun memasang rol rambut terlalu ketat agar kulit kepala tidak stress yang bisa memicu kerontokan.https://www.cantikalamiku.com/mengatasi-rambut-rontok-pasca-melahirkan-secara-cepat/

3. Potong rambut


Foto: https://www.mitrakosmetik.com/5-tips-mendapatkan-potongan-rambut-terbaik.html
Salah satu cara untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan memotong rambut. Apalagi untuk ibu menyusui sangat disarankan untuk memotong rambut agar lebih mudah ditata dan tidak repot saat merawat bayi baru lahir. Rambut yang panjang cenderung mudah rontok dan patah paska melahirkan akibat penurunan hormon. https://family.fimela.com/seputar-kehamilan/ibu-menyusui/ibu-menyusui-kerap-mengalami-rambut-rontok-segera-atasi-yuk-130717h-page2.html

4. Minimalisir pemakaian alat-alat seperti catokan dan hair dryer


Foto: https://www.kaskus.co.id/thread/525edad919cb17b72a000006/catokan-mini-dan-hair-dryer-hello-kitty-bonus-gelang-anti-nyamuk
Foto: https://cache.inkuiri.com/stores/kaskus.co.id/elektronik/murahbagustore-grosir-catok-dan-hair-dryer.5084627ef0094798f9e39889fa71579a0169c95b.id

5. Pilihlah sisir yang bergigi renggang


Foto: https://suryapuspita.wordpress.com/2012/04/21/cara-merawat-rambut-sehat/

6. Penuhi kebutuhan nutrisi rambut


Foto: https://belladona.over-blog.com/2014/07/10-makanan-sehat-untuk-perawatan-rambut-wanita.html
Foto: https://shampooherbal.com/hari-rambut-indah-nutrisi-untuk-rambut-sehat/
Untuk mengatasi kerontokan rambut di masa menyusui sebaiknya anda mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung vitamin B, E, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan rambut.https://www.caradokter.com/cara-mengatasi-rambut-rontok-akibat-menyusui.html

7. Gunakan sampo dan kondisioner dengan bahan-bahan berkualitas


Foto: https://wolipop.detik.com/read/2012/02/29/164224/1854707/1139/3-pilihan-shampo-untuk-merawat-rambut-rontok
Foto: https://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/13645-manfaat-kondisioner-untuk-rambut-sehat.html
Mudah bukan cara-cara mengatasi rambut rontok di atas? Kamu tidak perlu menghentikan menyusui atau terlalu stres dan panik akan rambut rontok pasca melahirkan. Kondisi ini tidak berlangsung lama kok ladies.
(ebn/ebn)

Our Sister Site

mommyasia.id