Wow! Meskipun Sudah Tua, Kakek-Nenek Ini Memiliki Tubuh Berotot!

1. Lynda Jager

Foto: https://www.instagram.com/lyndajager/

Dilansir dari Wolipop, wanita berusia 61 tahun ini memiliki tubuh yang berotot dan perut yang six pack. Nenek dengan enam cucu ini, mengaku sudah menyukai kebugaran sejak umur 20 tahun. Lynda Jager mulai menyukai olahraga yang terbilang ekstrim, yakni angkat beban.

Selain tubuhnya yang berotot, Lynda Jager juga mempunyai fashion seperti anak muda lho, Ladies. Meski sudah tua, Lynda begitu percaya diri menggunakan celana jeans, atau pakaian olahraga seperti anak muda.
Gimana, Ladies? Meskipun sudah berumur 61 tahun, Lynda Jager tetap terlihat muda, kan?
 

2. Sam Sonny

Foto: https://www.pinterest.com/pin/510243832754416061/

Kakek berumur 70 tahun ini sepintas seperti pria berumur 40 tahun. Karena tubuhnya yang berotot inilah membuat dirinya terlihat jauh lebih muda dari umur sebenarnya.
Berawal dari iseng datang ke tempat gym untuk menghilangkan stresnya, Sonny menjadi ketagihan dan terjun ke dunia binaragawan. Hal inilah yang membuat Sonny memiliki tubuh yang berotot, selain itu Sonny juga lebih awet muda.
 

3. Toshisuke Kanazawa

Foto: https://www.instagram.com/risingmuscle/

Kakek berusia 81 tahun dari Jepang ini juga memiliki tubuh berotot dan memiliki tubuh yang hampir sempurna, Ladies.
Di usianya yang sudah menginjak angka 8, Toshisuke Kanazawa sepintas masih berumur 50 tahun. Tubuh berototnya ini diperoleh setelah ia rutin ke tempat gym dan rutin berolahraga, inilah yang membuat tubuhnya berotot seperti anak muda.
 

4. Ernestine Shepherd

Foto: https://www.instagram.com/strongfitnessmag/

Pada tahun 2010 dan 2011, Ernestine Shepherd tercatat sebagai binaragawati tertua di dunia oleh Guinness Book of World Records.
Nenek berusia 83 tahun ini ternyata baru menyukai dunia olahraga ketika berumur 56 tahun, lho. Untuk membentuk tubuhnya agar berotot, Ernestine setiap pagi bangun jam 3 lalu melakukan lari secara rutin. Selain itu, Ernestine juga menjaga asupan makanannya, seperti mengonsumsi putih telur rebus, ayam rebus, sayuran, dan memperbanyak mengonsumsi air putih.
 

5. Andreas Cahling

Foto: https://www.instagram.com/andreascahling/

Meskipun diusianya yang sudah menginjak kepala 6, Andreas Cahling kerap membuat pria yang lebih muda darinya merasa iri melihat bentuk tubuhnya yang berotot.
Andreas Cahling masih aktif sebagai salah satu binaragawan meski usianya enggak lagi muda, lho, Ladies.

Setiap hari, Andreas Cahling datang ke tempat gym dan rajin berolahraga, dari kedisiplinannya inilah membuat tubuhnya berotot dan membuatnya awet muda.