3 Warna Baju yang Sering Dipakai Orang Bermental Baja Menurut Pakar Psikologi Warna

Warna adalah salah satu sinyal tercepat yang ditangkap otak saat kita melihat orang lain. Bahkan, sebelum percakapan dimulai, warna dapat membentuk persepsi kita terhadap orang lain. Oleh karena itu, bisa dibilang warna baju memainkan peran penting dalam menunjukkan kepribadian kita, Beauties.

Menurut Michelle Lewis, seorang ahli psikologi warna, analis warna bersertifikat, penulis, dan pendiri ColorAnalysis.com dan The Color Institute, ketangguhan emosional seseorang dapat dikomunikasikan melalui warna pakaian. Sebagai contoh, seorang perempuan yang mengenakan pakaian dengan warna pekat dan tajam akan memberikan kesan yang berbeda dibandingkan seseorang yang mengenakan warna pucat atau pudar.

"Persepsi tersebut memengaruhi cara orang lain berinteraksi dengannya, pertanyaan yang mereka ajukan, serta asumsi mereka mengenai kemampuannya dalam menghadapi tekanan," ungkap analis warna tersebut kepada Parade.

Di sisi lain, Lewis juga merujuk pada konsep psikologi enclothed cognition atau kognisi berpakaian, yang didasarkan pada penelitian Hajo Adam dan Adam D. Galinsky yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Social Psychology.

"Teori enclothed cognition menyatakan bahwa pakaian memengaruhi kondisi psikologis pemakainya melalui makna simbolis serta pengalaman fisik saat mengenakannya.
"Warna yang Anda pilih di pagi hari bukan sekadar sinyal bagi orang lain, melainkan juga sinyal bagi diri Anda sendiri. Perempuan yang secara sadar memilih pakaian untuk mencerminkan ketangguhan sebenarnya sedang mengaktifkan lebih banyak sumber daya dalam dirinya-baik dari segi kejernihan mental, kekuatan, maupun cara merespons situasi," tambahnya.

Nah, berikut ini beberapa warna yang paling sering digunakan oleh orang yang bermental baja. Yuk, simak!

Biru

3 Warna Baju yang Sering Dipakai Orang Bermental Baja Menurut Pakar Psikologi Warna/Foto: Magnific.com/wayhomestudio

Lewis mencatat bahwa aspek psikologis di balik penggunaan warna biru, baik dalam berpakaian maupun elemen lainnya, untuk mendukung pengaturan emosi dan stabilitas mental yang berkelanjutan telah didukung oleh penelitian selama berpuluh-puluh tahun. 

Sebagai contoh, ia merujuk pada sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2026, yang mencakup 72 studi yang telah melalui tinjauan sejawat (peer-reviewed), menunjukkan bahwa warna biru secara konsisten dapat memperbaiki suasana hati, tingkat stres, dan ketenangan fisiologis pada berbagai kelompok ras.

"Warna biru tidak menyebabkan lonjakan dan penurunan drastis... melainkan memberikan kestabilan," ujar Lewis. "Bagi perempuan yang harus menghadapi lingkungan penuh tekanan, kestabilan tersebut merupakan salah satu sumber daya psikologis paling berharga yang tersedia."

Merah

3 Warna Baju yang Sering Dipakai Orang Bermental Baja Menurut Pakar Psikologi Warna/Foto: Pexels/Guillermo Berlin

Menurut Lewis, tak dapat dipungkiri bahwa warna merah memancarkan bentuk ketangguhan yang bisa dirasakan secara langsung.

Sebuah studi mengenai warna dan retensi ingatan menunjukkan merah sebagai warna paling efektif yang diuji. Selain itu, sebuah studi dalam jurnal Frontiers in Psychology mengindikasikan adanya kaitan implisit antara warna merah dengan "status tinggi" di berbagai budaya.

"Warna merah mengaktifkan sistem saraf, yang merupakan bentuk kekuatan tersendiri untuk momen-momen yang menuntut pengerahan seluruh kemampuan Anda," ujarnya.

Oranye

3 Warna Baju yang Sering Dipakai Orang Bermental Baja Menurut Pakar Psikologi Warna/Foto: Magnific.com/lookstudio

Lewis menyebutkan semakin banyak penelitian yang mendukung gagasan bahwa warna oranye dapat membangkitkan ketangguhan melalui koneksi dan tingkat kekuatan, kesehatan, dan fungsi aktif dari sistem saraf manusia.

Sebagai contoh, sebuah studi dari Universitas Liège menemukan bahwa paparan cahaya oranye meningkatkan aktivitas di lobus frontal (bagian otak yang mengatur kewaspadaan dan kognisi) lebih besar dibandingkan warna lain yang diuji. Studi berskala besar lainnya menemukan bahwa warna oranye memiliki konotasi emosional yang sepenuhnya positif.

"Khusus bagi perempuan, warna oranye dapat membuat orang lain merasa aman, disambut dengan hangat, dan interaksi yang positif, menciptakan ketangguhan sosial yang terus berkembang seiring waktu,” ungkapnya.

Ada warna favoritmu, Beauties?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!