6 Cara Memilih Sepatu untuk Kaki Lebar agar Tetap Nyaman dan Proporsional

Tria Oktyana | Beautynesia
Rabu, 08 Jul 2026 19:00 WIB
Gunakan Sandal atau Heels dengan Tali yang Bisa Disesuaikan
Sandal dengan tali yang dapat disesuaikan lebih nyaman dipakai karena mengikuti bentuk kaki dengan lebih baik/Foto: magnific/freepik

Sepatu menjadi salah satu fashion item yang paling penting. Sayangnya, memilih sepatu sering kali menjadi tantangan bagi pemilik kaki berukuran besar atau lebar. Tidak sedikit orang yang lebih mengutamakan model dibandingkan kenyamanan, bahkan rela membeli ukuran yang lebih kecil agar kaki terlihat lebih mungil. Hal ini dapat meningkatkan risiko lecet, bunion, hingga nyeri pada telapak dan jari kaki.

Kabar baiknya nih, Beauties. Kita tetap bisa tampil stylish dan nyaman dengan sepatu yang kita kenakan. Para fashion stylist menyebut bahwa model sepatu yang tepat dapat menciptakan ilusi kaki yang lebih jenjang dan proporsional tanpa harus mengorbankan kenyamanan. Jadi, bagaimana cara memilih sepatu yang tepat untuk pemilik kaki besar? Berikut panduannya, Beauties!

Pilih Sepatu dengan Bentuk Ujung Almond Toe atau Round Toe

Model almond toe dan round toe lebih nyaman untuk kaki besar karena memberi ruang bagi jari kaki sekaligus tetap terlihat elegan/Foto: magnific/cosmin1189

Bentuk ujung sepatu menjadi salah satu faktor yang paling memengaruhi kenyamanan lho. Dilansir dari Who What Wear, model almond toe atau round toe dapat memberikan ruang yang luas bagi jari kaki sehingga mengurangi tekanan pada bagian depan kaki. Selain terasa lebih nyaman, bentuk ini juga menciptakan siluet yang lebih elegan dibandingkan pointed toe yang terlalu sempit.

Pointed toe yang terlalu lancip dapat membuat jari-jari saling berhimpitan dan meningkatkan risiko bunion jika digunakan dalam waktu lama. 

Perhatikan Lebar Sepatu, Bukan Hanya Ukurannya

Selain panjang, lebar dan bentuk kaki juga perlu diperhatikan saat memilih sepatu agar tetap nyaman digunakan/Foto: magnific/KamranAydinov

Banyak orang hanya memperhatikan panjang sepatu ketika berbelanja. Menurut podiatrist Emma McConnachie saat diwawancara Vogue menjelaskan bahwa setiap orang memiliki bentuk kaki yang berbeda, sehingga lebar dan kedalaman kaki juga harus menjadi pertimbangan.

McConnachie menyarankan untuk membeli sepatu sama seperti memilih bra, tidak bisa menggunakan satu ukuran untuk semua orang. Jika memiliki kaki lebar, sebaiknya pilih merek yang menyediakan pilihan wide fit agar kaki tidak tertekan saat digunakan beraktivitas sepanjang hari.

Pastikan Toe Box Cukup Luas

Toe box yang luas membuat jari kaki lebih leluasa bergerak dan membantu mencegah bunion maupun kapalan/Foto: magnific/marymarkevich

Bagian depan sepatu atau toe box sebaiknya memiliki ruang yang cukup agar jari-jari kaki dapat bergerak secara alami. Menurut podiatrist Dr. Nelya Lobkova dan Dr. Kalhor yang diwawancarai Prevention, toe box yang terlalu sempit dapat meningkatkan tekanan pada jari kaki dan memicu berbagai masalah seperti kapalan hingga bunion.

Ruang yang lebih lapang juga membantu mendistribusikan tekanan tubuh secara lebih merata ketika berjalan. Karena itu, jangan ragu memilih model sepatu yang sedikit lebih lebar pada bagian depan dibandingkan memaksakan kaki masuk ke dalam sepatu yang sempit.

Pilih Material yang Lentur dan Mudah Mengikuti Bentuk Kaki

Material kulit atau suede lebih fleksibel mengikuti bentuk kaki sehingga terasa lebih nyaman untuk pemilik kaki besar/Foto: magnific/rawpixel.com

Selain desain, material sepatu juga menentukan kenyamanan. Vogue UK merekomendasikan bahan seperti kulit asli, suede, atau material lembut lainnya karena lebih mudah mengikuti bentuk kaki dibandingkan bahan sintetis yang cenderung kaku.

Material yang fleksibel juga membantu mengurangi gesekan pada kulit sehingga risiko lecet menjadi lebih kecil. Tidak heran jika sepatu berbahan kulit sering menjadi pilihan utama bagi mereka yang memiliki kaki lebar atau mudah mengalami nyeri saat berjalan.

Gunakan Sandal atau Heels dengan Tali yang Bisa Disesuaikan

Sandal dengan tali yang dapat disesuaikan lebih nyaman dipakai karena mengikuti bentuk kaki dengan lebih baik/Foto: magnific/freepik

Untuk sandal atau sepatu hak tinggi, model dengan adjustable straps menjadi pilihan yang lebih nyaman. Dilansir dari Who What Wear, tali yang dapat disesuaikan memungkinkan sepatu mengikuti bentuk kaki sehingga tidak memberikan tekanan berlebih pada bagian tertentu.

Sebaliknya, sandal dengan tali yang terlalu kaku atau tidak dapat diatur sering kali menyebabkan lecet karena posisi kaki dipaksa mengikuti bentuk sepatu. Oleh karena itu, pilihlah model yang memiliki buckle atau tali fleksibel agar tetap nyaman dipakai dalam waktu lama.

Coba Sepatu pada Sore atau Malam Hari

Ahli menyarankan mencoba sepatu pada sore hari karena ukuran kaki cenderung sedikit membesar setelah beraktivitasFoto: magnific/wirestock

Tahukah kamu bahwa ukuran kaki dapat berubah sepanjang hari? Menurut para podiatrist yang yang dikutip dari Real Simple, kaki biasanya sedikit membesar setelah digunakan berjalan atau berdiri selama beberapa jam.

Oleh sebab itu, waktu terbaik untuk mencoba sepatu adalah pada sore atau malam hari. Dengan begitu, ukuran yang dipilih akan terasa nyaman meskipun kaki mengalami pembengkakan ringan akibat aktivitas sehari-hari.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE