Ini Dia 5 Manfaat Puasa Untuk Kecantikan yang Belum Kamu Ketahui

Menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan sebuah kewajiban bagi setiap muslim. Selain menggugurkan kewajiban, berpuasa juga bermanfaat lho bagi kecantikan. Penasaran? Yuk, cari tahu apa saja manfaat puasa untuk kecantikan di sini!

Puasa untuk Membersihkan Kulit

---

Manfaat puasa untuk kecantikan yang pertama adalah sebagai proses detoksifikasi, yaitu mekanisme tubuh dalam membersihkan racun yang berada di dalam tubuh. Saat berpuasa, racun pada tiap-tiap sel akan dibersihkan secara perlahan. Nah, hasil dari detoksifikasi yang paling terlihat adalah kulit yang semakin cerah dan bersih. Tapi, jangan lupa untuk selalu mengonsumsi air putih yang banyak saat sahur dan berbuka puasa ya!

Puasa untuk Awet Muda

---

Jangan khawatir dengan kulit kering dan kusam saat sedang berpuasa, kamu sebenarnya tidak perlu cemas dengan hal itu. Hal disebabkan puasa akan mempercepat pembuangan sel kulit lama dan menggantinya dengan sel kulit baru. Proses regenerasi sel tubuh saat puasa terjadi dengan cepat, jadi wajahmu akan segera segar dan cerah kembali kok! 

Baca Juga : Tips Berolahraga di Bulan Puasa

Puasa Dapat Membersihkan Jerawat

---

Manfaat puasa untuk kesehatan yang terkait dengan detoksifikasi selanjutnya adalah proses pembersihan jerawat. Jika kamu mampu menjalankan puasa dengan baik dan maksimal, kamu akan mendapati wajahmu yag bersih dari jerawat, lho! Jaga pola makan dan minum banyak air putih akan mempercepat proses regenerasi kulit berjalan baik. Jadi, tidak hanya jerawatmu yang hilang, kulitmu juga akan kembali bersih dan mulus. 

Puasa untuk Memperindah Kuku dan Rambut

---

Seperti halnya kulit, kuku dan rambut juga akan mengalami regenerasi. Apalagi jika kamu dapat menjaga pola makan dan minum air putih yang cukup. Dijamin, kuku dan rambutmu akan tumbuh kembali dengan sehat dan cantik!

Baca Juga : Tips Agar Ibadahmu Selama 10 Hari Terakhir Ramadan Semakin Lancar

Manfaat Puasa untuk Memaksimalkan “Inner Beauty”

---

Cantik tidak hanya terlihat dari luar, bukan? Memiliki kecantikan yang terpancar dari hati akan menambah keindahan paras dan aura kamu, lho! Dengan berpuasa, kamu berlatih untuk menahan diri dari beragam nafsu dan emosi. Kesabaran dan keikhlasan dapat membuat kamu terlihat lebih cerah, ceria, serta tampil dengan ketulusan yang memancarkan kecantikan dari dalam.

Itulah beragam manfaat puasa untuk kecantikan. Jadi, Beautynesian makin semangat dong untuk puasa?