Mengenal Dopamine Dressing, Yakin Pakaian Bisa Pengaruhi Mood?

Beauties, pernah kah kamu mendengar bahwa pakaian yang kita kenakan dapat meningkatkan mood dan kepercayaan diri? Warna-warna yang cerah, warna neon, hingga desain pakaian beraksen fun diklaim dapat membangun keceriaan. Pakaian dengan tema ceria tersebut semakin populer setelah masa lockdown berakhir. Seakan menyambut berakhirnya karantina, pakaian cerah dan playful dikenakan (seperti yang tampak pada gaya Y2K) untuk membangkitkan suasana. Nah, gaya berpakaian untuk memengaruhi emosi tersebut dikenal dengan istilah dopamine dressing, Beauties. Yuk pelajari dopamine dressing lebih dalam dan fakta psikologi di baliknya dari rangkuman beberapa sumber berikut ini! 

Apa itu Dopamine Dressing?

Mengenal dopamine dressing/ Foto: pinterest.com/Daily Mail

Dopamine dressing merupakan sebuah istilah dalam psikologi fashion untuk menjelaskan fenomena psikologi di mana berpakaian tertentu dapat memengaruhi mood menjadi lebih positif. Interpretasi warna universal menstimulasi emosi, seperti merah yang meningkatkan kepercayaan diri dan keatraktifan, biru yang bermakna ketenangan dan kreativitas, atau warna hitam yang berkesan powerful dan elegan. Pemaknaan tidak terbatas hanya pada warna, tapi juga pada faktor lainnya, misalnya pada tekstur, desain, motif mencolok, dan lain sebagainya. 

Apa Benar Pakaian Bisa Pengaruhi Mood?

Pakaian yang memengaruhi mood/ Foto: pinterest.com/Us Weekly

Impuls sensoris yang diterima saat kita mengenakan pakaian tertentu bersifat subjektif. Mengutip dari laman The Guardian, Carolyn Mair, seorang psikolog yang bekerja mengembangkan kelas psikologi fashion di London College of Fashion mengemukakan pakaian dapat mempengaruhi mood tergantung pada bagaimana kamu memaknai pakaian tersebut. Tidak harus mengandalkan satu atau dua warna atau jenis pakaian tertentu, jika kamu memercayai bahwa pakaian yang dikenakan punya makna simbolis, maka hal tersebut akan memengaruhi proses kognitif yang salah satu bagiannya adalah emosi.

Bagaimana Cara Meningkatkan Mood dengan Pakaian?

Meningkatkan mood dengan pakaian/ Foto: pinterest.com/Sydne Style

Tidak selalu dengan baju baru, pakaian untuk membangun mood bisa kamu temukan di dalam lemarimu. Melansir situs Harper’s Bazaar, Shakaila Forbes-Bell, seorang psikolog fashion menyarankan untuk menemukan pakaian yang memberikan kita kesenangan dan kepercayaan diri. Misalnya dengan dress up menggunakan pakaian-pakaian yang selalu kita suka, pas di badan, dan membuat kita tampil lebih lebih baik. Hal itu dikarenakan adanya asosiasi antara pakaian dengan makna yang diafirmasi, seperti warna dengan arti yang kita percayai, afirmasi positif dari diri sendiri perihal pakaian tersebut, atau momen bahagia saat mengenakan pakaian tersebut. 

[Gambas:Youtube]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!