AIGNER Hadirkan Koleksi Baru hingga Kolaborasi Mewah untuk Fashion & Beauty
Fashion
Mulai Hidup Sehat Awal Tahun, Ini Kiat Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat
Fatkhu Zahra Aminati Putri | Beautynesia
Rabu, 11 Jan 2023 08:30 WIB
Kiat memilih sepatu olahraga yang tepat/Sumber: Freepik
Awal tahun baru harus diawali dengan resolusi yang dapat meningkatkan kualitas diri, seperti rutin berolahraga. Pemilihan sepatu olahraga pun menjadi hal yang penting jika kamu sangat aktif berolahraga. Memilih sepatu olahraga yang tepat dapat meningkatkan semangat kamu dalam berolahraga serta memberikan rasa nyaman pada kakimu.
Sepatu olahraga yang tepat juga dapat mencegah terjadinya cedera kaki sehingga hal terpenting dari memilih sepatu olahraga bukanlah tentang model tetapi tentang kenyamanan. Sebelum hendak membeli sepatu olahraga, ada baiknya kamu baca tips di bawah ini.
Ukur kakimu dengan tepat
 Ukur kaki sebelum membeli sepatu olahraga/Sumber: Freepik |
Ukuran sepatu yang tepat sangatlah penting dalam memilih sepatu olahraga. Ukur dengan akurat berapa panjang dan lebar kakimu. Sepatu yang terlalu besar dapat membuat kaki selip dan tidak menempel di kaki dengan baik. Begitu pula dengan sepatu yang terlalu sempit dapat menyebabkan kram di bagian depan kaki atau bahkan di bagian tumitmu. Jadi, pastikan ukur kakimu dengan tepat sebelum membeli sepatu olahraga ya.
Beli Sepatu di Sore Hari
 Beli sepatu di sore hari/Sumber: Freepik |
Kakimu cenderung akan membesar setelah melakukan banyak aktivitas dalam sehari, seperti berlari dan berjalan. Oleh karena itu, kamu dianjurkan untuk membeli sepatu di sore hari saat kakimu berada pada ukurang terbesarnya. Hal ini dapat membantumu memastikan bahwa sepatu olahraga yang kamu beli tidak akan terlalu sempit bagi kakimu.
Jangan lupa untuk kenakan kaus kaki
Kiat memilih sepatu olahraga yang tepat/Sumber: Freepik
Jangan lupa untuk kenakan kaus kaki
 Gunakan kaus kaki saat membeli sepatu/Sumber: Freepik |
Kaus kaki dapat memengaruhi seberapa pas sepatu olahragamu. Kamu dianjurkan mengenakan jenis kaus kaki olahraga saat mencoba sepatu olahraga. Jenis kaus kaki atletik biasanya lebih tebal dari yang lain sehingga dapat mengubah kenyamanan dan rasa kakimu saat mengenakan sepatu. Sepatu olahragamu harus terasa nyaman dan pas saat dikenakan dengan kaus kaki atletik.
Beli sepatu olahraga di toko khusus
 Beli sepatu lari di toko khusus/Sumber: Freepik |
Saat hendak mencari sepatu olahraga, sebaiknya kamu membeli sepatu di toko yang memang khusus menjual peralatan olahraga, dibandingkan dengan toko umum. Hal ini dapat memudahkan kamu dalam memilih sepatu olahraga yang tepat.
Biasanya, para pegawai toko peralatan olahraga akan lebih paham tentang kebutuhanmu dalam membeli sepatu olahraga. Kamu juga dapat menanyakan mana sepatu yang cocok untuk atletik, untuk jogging, atau bahkan untuk naik gunung.
Sediakan uang lebih untuk membeli sepatu terbaik
 Sediakan uang lebih untuk membeli sepatu terbaik/Sumber: Freepik |
Membeli sepatu olahraga dapat menjadi investasi bagi dirimu hal ini karena saat membeli sepatu olahraga kamu harus memilih sesuatu yang berkualitas untuk tubuhmu. Sepatu yang nyaman dan aman di kakimu akan dapat melindungi kaki saat berolahraga untuk jangka waktu yang lama.
Selain itu, sepatu olahraga yang mahal tentunya memiliki kualitas dan fungsi yang lebih baik dalam melindungi kaki dari cedera kaki yang akan terjadi saat berolahraga. Oleh karena itu, penting untuk membeli sepatu olahraga terbaik dengan harga yang cukup mahal dan berkualitas.
Itulah beberapa tips yang dapat kamu terapkan ketika hendak membeli sepatu olahraga. Bukan tentang model dan masalah terlihat  fashionable saja, tetapi tentang kenyamanan dan keamanan kaki saat berolahraga. Selamat berburu sepatu olahraga, ya Beauties!
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(raf/raf)
