10 Rekomendasi Lagu Self Healing, Cocok Didengar Saat Kamu Down
Zeyra Haya | Beautynesia
Kamis, 29 Jul 2021 20:30 WIB
Foto: 10 Rekomendasi Lagu Self Healing, Cocok Didengar Saat Kamu Down/detikcom
Selama di rumah aja, tentu kita sering merasa bosan dan jenuh. Kegiatan yang monoton membuat mood kita buruk dan kehilangan energi positif. Pikiran pun seringkali kacau hingga kita merasa cemas meski tanpa sebab. Hal ini bisa memicu stres hingga depresi lho, Beauties!
Untuk mengatasi itu, self healing menjadi solusinya. Self healing adalah sebuah proses penyembuhan mental yang dilakukan secara mandiri. Salah satu metode self healing bisa dilakukan dengan mendengarkan musik.
Musik yang menenangkan dapat membangkitkan suasana hati dan mengurangi kelelahan baik fisik maupun mental. Saat merasa down, mendengarkan lagu favorit dapat menjadi suatu self healing.
Berikut adalah 10 rekomendasi lagu-lagu yang punya positive vibes, cocok untuk self healing.
Answer: Love Myself – BTS
 (Answer: Love Myself dari BTS/Foto: pinterest.com) |
“You’ve shown me I have reasons I should love myself. I answer with all my breath and all the path I’ve walked along Yesterday’s me, today’s me, tomorrow’s me. Without exception, altogether, they are all me”
Lagu Answer: Love Myself dari BTS memiliki makna yang dalam pada setiap liriknya. Lagu ini mengingatkan kita untuk percaya pada diri sendiri dan mencintai diri kita sendiri. Harmonisasi suara ketujuh member BTS kian menyempurnakan lagu ini.
Scars To Your Beautiful – Alessia Cara
 (Scars to Your Beautiful dari Alessia Cara/Foto: pinterest.com) |
“But there's a hope that's waiting for you in the dark. You should know you're beautiful just the way you are. And you don't have to change a thing the world could change its heart. No scars to your beautiful, We're stars and we're beautiful”
Scars To Your Beautiful cocok didengarkan buat kamu yang sedang insecure. Lewat lagu ini, Alessia Cara menyampaikan bahwa semua perempuan itu cantik. Tidak perluh mengubah apapun, kita semua bersinar seperti bintang dan kita cantik.
10 Rekomendasi Lagu Self Healing, Cocok Didengar Saat Kamu Down
Rekomendasi Lagu untuk Self Healing/Foto: Pinterest.com
My Treasure – TREASURE
 (My Treasure dari TREASURE/Foto: pinterest.com) |
“If it doesn’t work out who cares just start over. Don’t cry anymore. When tomorrow comes your existence will shine light. You’re the only one, TREASURE. It’s all good day!”
Jika gagal maka cobalah lagi! Begitu penggalan lirik dari lagu ini. Iringan musik ceria dengan lirik berisi penyemangat untuk tidak menyerah dan terus semangat menjadi alasan mengapa kamu harus mendengarkan My Treasure dari TREASURE untuk self healing.
Merakit – Yura Yunita
 (Merakit dari Yura Yunita/Foto: pinterest.com) |
“Tak apa terjatuh, Bangkitlah dan tersenyumlah
Kita terus maju, Yakini diriku yakini dirimu
Semesta kan bantu, Merakit mimpiku merakit mimpimu”
Merakit dari Yura Yunita bisa jadi penyemangat untuk kamu si pejuang cita-cita. Seperti pada liriknya, semesta kan bantu merakit mimpiku, merakit mimpi mu. Yakinlah untuk terus maju, janganlah menyerah untuk merakit mimpi mu. Tetap semangat!
Will Be Happy – J_ust
 (Will Be Happy dari J_ust/Foto: pinterest.com) |
“It’s okay, we came through day and tucked ourselves in our warm blanket. No worries, we gotta come through by tomorrow”
Untuk kamu yang sedang mengalami hari-hari berat, Will Be Happy dari J_ust bisa jadi pilihan kamu untuk healing dan menenangkan diri. Musik ringan dengan lirik yang bermakna dalam sarat akan penyemangat hidup dapat membantu kamu untuk menenangkan diri dan kembali bersemangat.
10 Rekomendasi Lagu Self Healing, Cocok Didengar Saat Kamu Down
Rekomendasi Lagu untuk Self Healing/Foto: freepik.com
Hold On – Shawn Mendes
 (Hold On dari Shawn Mendes/Foto: pinterest.com) |
“I don't know what You're going through
But there's so much life Ahead of you”
Hold On adalah salah satu lagu ciptaan Shawn Mendes yang terinspirasi dari percakapannya dengan sang ayah melalui telepon saat ia sedang stress. Bagi kamu yang sedang mengalami masa sulit, cobalah mendengarkan Hold On untuk jadi penyemangat kamu melanjutkan hari esok.
Borders – Amber
 (Borders dari Amber/Foto: pinterest.com) |
“'Cause mom said I'd be crossing borders Never be afraid even when you're cornered. Stand up straight, fight your way. Fight your way, fight your way. Through the borders”
Borders dari Amber merupakan lagu pop yang memiliki makna mendalam tersirat didalamnya. Seperti pada lirik, Amber menyampaikan agar kita tidak perlu takut untuk melewati batas. Lagu ini cocok menjadi penyemangat untuk kita yang sedang berjuang untuk keluar dari zona nyaman.
Manusia Kuat – Tulus
 (Manusia Kuat dari Tulus/Foto: pinterest.com) |
“Kau bisa patahkan kakiku, Tapi tidak mimpi-mimpiku
Kau bisa lumpuhkan tanganku, Tapi tidak mimpi-mimpiku”
Makna mendalam yang tersirat dalam Manusia Kuat sangat dapat membantu untuk mengembalikan kepercayaan diri kita. Tulus menyampaikan bahwa kita adalah manusia kuat yang akan menghadapi segala rintangan sekalipun dalam keterbatasan. Faktanya, lagu ini menjadi soundtrack Asian Para Games tahun 2018 lho Beauties!
10 Rekomendasi Lagu Self Healing, Cocok Didengar Saat Kamu Down
Rekomendasi Lagu untuk Self Healing/Foto: freepik.com
To My Youth – Bolbbalgan4
 (To My Youth dari Bolbbalgan4/Foto: pinterest.com) |
“Maybe after all of that pain, I could shine a light. Even if it’s short, So I couldn’t give up”
Seperti judulnya, To My Youth dari Bolbbalgan4 merupakan lagu yang menggambarkan seseorang yang sedang berjuang melewati masa-masa sulitnya. To My Youth menjadi salah satu lagu KPOP yang catchy dan ringan yang cocok untuk menaikkan mood.
Breath – Lee Hi
 (Breath dari Lee Hi/Foto: pinterest.com) |
“It’s alright if you run out of breath, No one will blame you
It’s okay to make mistakes sometimes, Because anyone can do so”
Melodi mellow pada lagu Breath mendukung liriknya yang sangat bermakna. Lagu yang dibawakan solois muda Lee Hi ini menggambarkan bagaimana perjuangan seseorang untuk tetap hidup ditengah tekanan dan kesulitan yang membuatnya kesulitan bernapas. Untuk kamu yang sedang merasa sulit, cobalah tarik napas dengan dalam sambil mendengarkan lagu ini.
(ria/ria)
