3 Cara Mengenali Orang Cerdas dari Hal yang Tidak Akan Dikeluhkannya Menurut Psikolog

Pencapaian Orang Lain

Cara Mengenali Orang Cerdas dari Hal yang Tidak Akan Dikeluhkannya Menurut Psikolog/Foto: Freepik

Terkadang, mudah untuk merasa iri dengan pencapaian dan kehidupan sukses orang lain. Namun, orang cerdas paham betul bahwa mengeluhkan prestasi orang lain dan membandingkan diri sendiri tentu tidak akan berdampak baik pada diri sendiri.

Orang cerdas paham bahwa membandingkan diri hanya akan membuat mereka merasa terpuruk. Di sisi lain, mereka tidak mengaitkan nilai diri mereka dengan pencapaian orang lain.

Meskipun membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah hal yang tidak baik, namun, rupanya ini adalah bagian dari sifat manusia, menurut psikolog Dr. Cortney Warren.

“Perbandingan sosial merupakan kecenderungan manusia yang sangat alami,” jelasnya. “Yang menurut saya penting untuk digarisbawahi adalah bahwa membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah hal yang wajar, dan konsekuensi dari perbandingan tersebut dapat bermanfaat atau adaptif atau merugikan atau maladaptif.”

“Tujuannya bukanlah untuk berhenti membandingkan (karena saya tidak yakin itu merupakan kemungkinan yang masuk akal) tetapi untuk memastikan bahwa cara Anda membandingkan diri sendiri dengan orang lain akurat dan bermanfaat (bukan menyimpang atau merugikan),” ujar Dr. Warren.

Orang cerdas mungkin akan membandingkan diri mereka dengan orang lain, tapi bukan bertujuan untuk merasa gagal dan rendah diri lalu menyerah. Mereka tahu bahwa setiap orang memiliki jalan mereka sendiri, yang mereka jalani dengan kecepatan mereka sendiri.

Keberhasilan orang lain tidak menghalangi mereka untuk mencapai versi kesuksesan mereka sendiri. Orang yang benar-benar cerdas berfokus pada pertumbuhan diri alih-alih rasa iri, karena mereka tahu itulah yang pada akhirnya akan membawa mereka untuk menggapai kesuksesan.

Tantangan Tak Terduga dalam Hidup

Cara Mengenali Orang Cerdas dari Hal yang Tidak Akan Dikeluhkannya Menurut Psikolog/Foto: Freepik

Hidup tak terlepas dari yang namanya tantangan. Hal ini bisa menjadi lahan empuk bagi sebagian orang untuk terus mengeluh.

Berbeda dengan orang cerdas. Mereka tahu bahwa tantangan adalah hal yang berat, tapi itu tidak serta merta membuat mereka mengeluh berlarut-larut. Mereka menyadari bahwa menghadapi tantangan membantu mereka untuk tumbuh menjadi diri mereka yang paling baik dan autentik.

Psikolog Dr. Cortney Warren menggambarkan autentik sebagai "menjadi diri sendiri dan bertindak dengan cara yang mencerminkan inti jati diri kita". Ia mengatakan bahwa hidup autentik telah terbukti berkorelasi positif dengan pemenuhan hidup dan kesejahteraan psikologis.

"Benar-benar mengeksplorasi siapa diri kita sepanjang hidup dan bertindak sesuai dengannya dapat menjadi hal yang menakutkan," Dr. Warren mengakui. "Menjadi autentik berarti terbuka terhadap informasi baru tentang diri Anda. Setiap hari, luangkan waktu untuk mengamati pikiran, perasaan, dan perilaku Anda."

Ketidaksempurnaan Diri

Cara Mengenali Orang Cerdas dari Hal yang Tidak Akan Dikeluhkannya Menurut Psikolog/Foto: Freepik

Orang cerdas memahami bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Memang bukan hal yang mudah menerima kekurangan diri. Namun, orang cerdas belajar untuk melepaskan ekspektasi apa pun tentang kesempurnaan, karena itu adalah standar yang tidak dapat dicapai yang hanya menyebabkan tekanan dan kerusakan pada harga diri mereka.

Psikolog Dr. Judith Tutin menguraikan mengapa menjadi sempurna sebenarnya tidak membuat siapa pun lebih bahagia. "Ketika orang-orang begitu terpaku pada gagasan kesempurnaan, kritik diri dan rasa malu menjadi bagian dari wilayah itu — Anda pikir Anda tidak sempurna, itu salah Anda karena Anda tidak cukup baik, dan Anda orang yang buruk. Anda menghindari situasi di mana Anda mungkin membuat kesalahan atau salah langkah, jadi Anda tidak pernah mencoba sesuatu yang baru. Anda tidak memberi tahu siapa pun ketika Anda membuat kesalahan karena itu akan terlalu memalukan."

Orang yang benar-benar cerdas menerima diri mereka sepenuhnya, yang berarti menerima bahwa mereka memiliki kekurangan. Mereka paham kesempurnaan bukanlah tujuan yang realistis.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!