Tidak hanya otot yang dilatih, kecerdasan otak juga perlu diberikan latihan lho Beauties. Seperti yang kita ketahui otak merupakan salah satu organ penting yang harus dijaga. Otak terbagi menjadi beberapa bagian yang memiliki fungsi berbeda.
Otak kiri merupakan bagian yang melibatkan pemikiran analitis, logika, dan bahasa. Lalu, otak kanan cenderung digunakan untuk berfikir secara kreatif, visual, dan intuitif.
Jika kamu ingin ahli dalam bahasa dan hitungan, kamu harus melatih otak kiri kamu Beauties. Yuk simak beberapa keahlian otak kiri beserta cara melatihnya.
Keahlian Otak Kiri
Ilustrasi otak kiri/ foto: pexels.com/ ds stories |
Otak memiliki fungsi kompleks yang mengendalikan seluruh kegiatan anggota tubuh manusia. Otak kiri dan kanan sebenarnya saling bekerjasama dalam mengendalikan fungsi tubuh. Namun penelitian menunjukkan manusia memiliki salah satu bagian otak yang lebih dominan digunakan dalam pemecahan suatu masalah.
Orang yang cenderung menggunakan otak kiri mampu mengejakan sesuatu secara detail. Mereka juga ahli dalam berfikir kata-kata, dibandingkan visualisasi. Bagian otak ini mampu mengerjakan sesuatu yang berhubungan dengan angka-angka, bahasa, analisis serta pemikiran kritis.
Cara Melatih Otak kiri
Ilustrasi teka-teki untuk melatih otak kiri/ foto: pexels.com/ monstera |
Beberapa cara bisa melatih keaktifan otak kiri kamu Beauties. Berikut daftarnya:
1. Belajar Bahasa Asing
Untuk melatih otak kiri, kamu bisa dengan rutin belajar bahasa asing. Kamu bisa memperluas pergaulan dan berinteraksi dengan turis atau berlatih bahasa asing bersama teman.
2. Mengisi Teka-teki Silang
Seperti bermain atau iseng semata, tapi siapa sangka bermain teka-teki silang ternyata dapat melatih otak kiri juga lho! Selain melatih otak berpikir secara luas, cara ini juga dapat membuatmu semakin kreatif karena mampu berpikir luas.
3. Menghempaskan Kebiasaan Pakai Kalkulator
Demi melatih otak kiri, kamu juga bisa memulai dengan mengerjakan soal yang berhubungan dengan hitungan atau matematika. Tapi berlatihlah dengan tidak menggunakan kalkulator.
Seperti dalam kehidupan sehari-hari yang selalu berhubungan dengan angka. Salah satunya saat menghitung belanjaan jangan langsung menggunakan kalkulator, jika kamu terbiasa dengan menggunakan alat hitung maka otak kamu akan terbiasa santai dan menjadi statis.
Berlatih harus dilakukan secara rutin ya Beauties agar hasil yang didapatkan menjadi maksimal. Kamu bisa merealisasikan latihan otak ke rutinitas sehari-hari, kebiasaan tersebut juga akan meningkatkan kecerdasan dan kemampuan berfikir secara cepat. Jadi tetap berlatih dan menjaga kesehatan otak ya Beauties!
_______________
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!