3 Hal yang Tidak Dilakukan oleh Penduduk Finlandia untuk Tetap Bahagia

Berbicara perihal negara paling bahagia, topik tersebut tidak jauh-jauh dari status yang disematkan ke negara Finlandia. Negara ini dinobatkan oleh World Happiness Report sebagai negara paling bahagia di dunia selama lima kali berturut-turut. 

Frank Martela, seorang filsuf dan peneliti psikologi yang mempelajari dasar-dasar kebahagiaan sekaligus dosen di Aalto University di Finlandia membeberkan beberapa hal terkait rahasia bahagia penduduk Finlandia kepada CNBC. Adapun rahasia yang dimaksud adalah sebagai berikut.

1. Tidak Membandingkan Diri dengan Tetangga

Tidak membandingkan diri/ Foto: freepik.com/diana.grytsku

Sumber ketidakbahagiaan seseorang salah satunya berasal dari rasa insecure dan iri ketika membandingkan diri dengan orang lain. Penduduk Finlandia sepertinya paham akan hal tersebut sehingga mereka tidak membandingkan diri dengan tetangga agar tetap bahagia. 

Ada kalimat terkenal dari seorang penyair Finlandia yang berbunyi “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön”.  Jik diterjemahkan secara kasar, artinya jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaanmu.

Orang Finlandia benar-benar memperhatikan hal tersebut, terutama jika menyangkut hal-hal materi sehingga mereka tidak memperlihatkan kekayaan secara terbuka.

2. Tidak Mengabaikan Manfaat Alam

Berbaur dengan alam/ Foto: freepik.com/prostooleh

Penduduk Finlandia sendiri beranggapan bahwa alam begitu penting bagi mereka karena dapat memberikan ketenangan pikiran, energi, serta relaksasi. Di Finlandia, karyawan berhak mendapatkan liburan musim panas selama empat minggu.

Banyak dari mereka yang menggunakan waktu tersebut untuk pergi ke pedesaan dan berbaur di alam. Selain itu, banyak kota padat di Finlandia yang dibangun dengan fasilitas ruang terbuka hijau.

Di mana penduduknya bisa berjalan-jalan di taman kota yang indah. Bagi mereka, menghabiskan waktu di alam bisa meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan. Wah, kebiasaan baik yang bisa ditiru ya, Beauties.

3. Tidak Merusak Kepercayaan Masyarakat

Saling percaya/ Foto: freepik.com/freepik

Masih melansir dari laman CNBC, penelitian menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat kepercayaan di suatu negara, maka akan semakin bahagia warganya.

Eksperimen “dompet hilang” pada tahun 2022 menguji kejujuran warga dengan menjatuhkan 192 dompet di 16 kota di seluruh dunia. Di Helsinki yang merupakan Ibukota Finlandia, 11 dari 12 dompet dikembalikan ke pemiliknya.

Orang Finlandia cenderung saling percaya dan menghargai kejujuran. Jika kamu ketinggalan laptop di perpustakaan atau kehilangan ponsel di kereta, kamu bisa tenang karena yakin akan mendapatkannya kembali.

Bahkan anak-anak juga sering pulang naik bus umum dari sekolah dan bermain di luar tanpa pengawasan. Hal tersebut mencerminkan betapa penduduk Finlandia dapat dipercaya.

Nah, itu tadi beberapa hal yang membuat penduduk Finlandia bahagia. Sekiranya bermanfaat kamu bisa meniru upaya tersebut. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!