3 Manfaat Menggunakan Scented Candle Menurut Psikologi

Beauties, kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan  scented candle  atau lilin aromaterapi.

Sama seperti namanya, scented candle merupakan lilin yang diresapi dengan minyak esensial aromatik. Aromanya dilepaskan saat dibakar, sehingga menciptakan suasana menyenangkan di berbagai ruangan, rumah, kantor, spa, serta tempat-tempat lainnya.

Scented candle juga bisa memurnikan udara dan menghilangkan aroma tidak sedap, sehingga membuat benda yang satu ini sebagai cara yang baik untuk meningkatkan suasana di lingkungan sekitarmu. Selain itu, scented candle umumnya hadir dalam berbagai wadah dekoratif yang bisa meningkatkan daya tarik estetika untuk ruanganmu.

Tidak hanya itu saja, Beauties. Menggunakan scented candle juga mendatangkan beragam manfaat menurut psikologi, lho. Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

1. Memperbaiki Mood

Memperbaiki mood/ Foto: pexels.com/Yan Krukau

Manfaat pertama dari menggunakan scented candle yaitu memperbaiki mood.

Melansir dari Travel and Leisure, psikoterapis integratif klinis dan terapis perilaku kognitif yang terakreditasi, Chryssa Chalkia, menjelaskan bahwa secara ilmiah terbukti bahwa scented candle bisa memainkan peran penting dalam memengaruhi kondisi fisiologis yang berkaitan dengan suasana hati, stres, kapasitas kerja, dan kesehatan mental secara keseluruhan.

Lebih lanjut, Chryssa Chalkia menjelaskan bahwa aroma scented candle dengan ylang-ylang bisa membangkitkan rasa sukacita dan ketenangan, aroma melati bisa meningkatkan perasaan positif serta tingkat energi, sementara peppermint dan spearmint bisa menyegarkan pikiran, meningkatkan daya ingat, dan mempertajam fokus.

2. Meningkatkan Daya Ingat

Meningkatkan daya ingat/ Foto: freepik.com

Beauties, aroma tertentu dapat memunculkan rasa nostalgia, sehingga membantu kamu mengingat kembali pengalaman masa lalu yang biasanya tidak teringat.

Secara keseluruhan, scented candle dapat meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional seseorang. Hal ini dikarenakan aromanya mampu merangsang indra penciuman dan mendorong aktivitas otak yang positif.

3. Menghadirkan Ketenangan dan Meredakan Kecemasan

Menghadirkan ketenangan dan meredakan kecemasan/ Foto: freepik.com

Beberapa aroma seperti lavender, chamomile, dan cendana terbukti bisa meningkatkan relaksasi, menenangkan pikiran, dan mengurangi kecemasan, Beauties.

Saat dijadikan bahan scented candle, kamu bisa mendapatkan manfaat serupa sembali lilin aromaterapi tersebut menerangi dan mempercantik ruangan kamu.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!