3 Manfaat Utama Jadi Vegetarian, Seperti Eva Celia Latjuba

Ada banyak cara menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya menjadi vegan seperti yang sudah dilakukan oleh Eva Celia Latjuba. Vegan sendiri artinya seseorang yang sudah berkomitmen selama hidupnya untuk tidak mengonsumsi olahan daging, susu, ikan, ataupun telur. Berani coba?

Eva Celia Latjuba melakukan perubahan besar dalam hidupnya. Dia memutuskan menjadi penganut veganisme yang memang tidak mudah dijalani. “Awalnya sangat amat senggol bacok sih karena gue suka pasta dan gue suka bakmie, jadi seminggu nggak makan gluten itu rasanya ya ampun”, kata Eva.

Meski sulit, Eva Celia Latjuba mengaku kualitas hidupnya jauh lebih baik setelah berhenti mengonsumsi segala sesuatu yang berasal dari hewani. “Not consuming animal product at all, gua merasa sangat amat jauh lebih baik,”ucap Eva. Dia juga gemar membagikan informasi seputar pola hidupnya yang baru dan manfaatnya bagi kesehatan.

Eva sendiri sudah menikmati banyak manfaat dengan menjadi vegetarian, mulai dari tubuh sehat, menyeimbangkan berat badan dan terhindar dari penyakit. Nah, jika kamu mulai mengikut gaya hidup seperti pemain Film Mily & Mamet: Ini Bukan Cinta & Rangga ini. Simak di bawah yuk, manfaat lainnya yang kamu dapatkan menjadi seorang vegetarian.
 

1.    Menghilangkan Infeksi di Tubuh

Berawal dari adanya infeksi di dalam tubuh Eva Celia yang menyebabkan gangguan keseimbangan hormon. Dia menemukan cara alami terbaik untuk menyembuhkan infeksi tersebut. “Awalnya aku menemukan ada semacam hormon yang tidak seimbang, dan membikin aku suffered setiap kali PMS. Aku sempat ikut semacam program, dan di sana aku sempat belajar bagaimana sebenarnya kalau kita bisa menyeimbangkan apa yang kita makan," kata bintang Film Pendekar Tongkat Emas tersebut. Pelan-pelan, infeksi tersebut sembuh seiring dengan pola makan vegan yang diikutinya Ladies.
 

Baca Juga : Rangkaian Skincare Emina yang Cegah Jerawat dan Kulit Berminyak untuk Remaja

2.    Menyeimbangkan Hormon

Saat masa pramenstruasi (PMS) emosi wanita cenderung tidak stabil. Begitu pula yang dirasakan oleh Eva Celia Latjuba. Dia merasa berat dan terganggu oleh siklus PMS tersebut. Menurut Eva, “kalau seseorang bisa hidup sehat dan hormonnya bagus, PMS sebenarnya tidak akan terjadi”. Lagi-lagi, pola makan vegan menolong Eva dari masalah ketidakseimbangan hormon yang selama ini dia alami Ladies.
 
 

Hanya saja, selama satu bulan menjalani hidup vegan, dia merasa sedikit kesulitan menemukan makanan yang benar-benar organik. “Kendalanya adalah makanan murni organic cukup sulit untuk didapat dan harganya lumayan mahal”, tutur Eva.

3.    Terhindar dari Penyakit Berat dan Menyeimbangkan Berat Badan

Pola hidup vegan juga dapat menghindarkan seseorang dari berbagai macam penyakit berat seperti kolesterol dan obesitas lho, Ladies. Sebab, sayuran tidak mengandung lemak sehingga dapat menyeimbangkan berat badan. Hasilnya, tak hanya sehat untuk tubuh tapi juga membuat bentuk tubuhmu ramping, seperti Eva Celia Latjuba.

Baca Juga : Kenalan dengan Feby Putri, Selebgram Bersuara Emas yang Sukses Curi Perhatian

Menjadi vegan memang berat Ladies. Namun hal itu sebanding bukan dengan manfaat yang diperoleh? Lihat saja Eva Celia, selain tubuhnya yang tampak langsing belakangan ini, kulitnya juga terlihat bersih bebas jerawat, dan cerah natural. Semoga bermanfaat ya!
 

[Gambas:Youtube]