Dilansir dari wolipop.detik.com, dr Adelina Devita selaku Medical Marketing Manager Kalbe Nutritionals perlu menjaga tubuh dengan melakukan olahraga maupun aktivitas fisik lainnya secara teratur, baik dan benar. Hal ini disarankan guna memberikan mood dan energi yang positif.
Olahraga mampu mengeluarkan hormon endhorpin yang bisa meningkatkan mood baik dan energi positif bahkan bisa menghindarkan diri dari serangan penyakit kronis. Namun selain itu, PharmEasy juga mempunyai ragam tips yang bisa diterapkan supaya wfh terasa menyenangkan.
Temukan Spot yang Sempurna
Tips pertama yang harus kamu lakukan adalah menemukan spot yang sempurna untuk wfh. Tidak bisa dipungkiri, rumah bisa saja dihuni oleh anggota keluarga lainnya yang masih anak-anak. Mereka biasanya menghabiskan waktu bermain dan menimbulkan kebisingan. Untuk itu, pandai-pandailah menemukan spot yang bebas dari kebisingan dan bisa membuat nyaman. Dengan terhinda dari kebisingan, kamu akan lebih fokus untuk bekerja.
Gunakan Teknologi yang Membantu
Saat ini, ada banyak aplikasi video call secara group yang tersedia. Hal ini memungkinkan untuk melakukan meeting online secara lebih efektif. Pilihlah aplikasi yang dirasa paling cocok dan mendukung.
Jangan Lupa Beristirahat Sejenak
(kik/kik)