Pernahkah Beauties merasa lelah setelah mendengarkan curhat seseorang, padahal secara fisik hanya duduk dan berbicara? Rasa lelah tersebut ternyata tidak selalu muncul karena topik yang dibicarakan berat.
Saat percakapan berlangsung, pikiran kita juga ikut bekerja untuk memahami cerita, menghubungkannya dengan pengalaman pribadi, hingga memikirkan respons yang tepat. Mengutip Psychology Today, proses inilah yang tanpa disadari dapat membuat kita ikut terbawa secara emosional. Lalu, apa yang sebenarnya terjadi dalam pikiran kita saat mendengarkan orang lain?
Otak Kita Otomatis Mencari Hubungan
|
Otak secara alami menghubungkan cerita orang lain dengan pengalaman diri sendiri. Namun, terlalu fokus pada diri sendiri dapat membuat kita kurang mendengarkan/ Foto: Magnific.com/Magnific |
Saat seseorang bercerita, otak kita secara alami akan mencari pengalaman yang terasa mirip. Misalnya, ketika teman menceritakan masalah pekerjaan, kita langsung teringat pengalaman serupa dan ingin mengatakan, “Aku juga pernah mengalaminya.” Hal ini sebenarnya wajar karena otak memang menghubungkan informasi baru dengan ingatan dan pengalaman sebelumnya. Namun, jika terlalu cepat mengikuti pikiran tersebut, perhatian kita bisa bergeser dari cerita orang lain ke cerita diri sendiri.