Bulan Ramadan yang penuh kemuliaan akhirnya telah tiba. Pada Ramadan 2022 di tahun ini, tentunya setiap Muslim harus memiliki target atau pencapaian yang lebih baik dalam beribadah dibandingkan Ramadan tahun lalu. 

Karena itu Beauties, agar bulan Ramadan kali ini tidak berlalu begitu saja tanpa peningkatan dalam beribadah, kamu perlu mengetahui cara memanfaatkan bulan Ramadan dengan baik, agar jauh dari rasa malas dan sia-sia.

Berikut cara manfaatkan bulan Ramadan dengan baik, simak yuk!

1. Fokuskan Diri untuk Beribadah

Fokuskan Diri untuk Beribadah/ Foto: pexels.com/RODNAE Productions

Mengingat bulan Ramadan adalah bulan yang dimana pahala amal kebaikan dilipat gandakan, maka sudah semestinya jika kamu benar-benar memanfaatkan bulan Ramadan dengan sebaik-baiknya, Beauties. Jika Ramadan sebelumnya kamu kurang maksimal dalam beribadah, maka jangan biarkan Ramadan kali ini tetap sama. 

Maksimalkan waktu yang ada untuk lebih fokus beribadah. Tak hanya puasa dan salat wajib, tapi juga ibadah lain seperti salat tarawih, salat witir, salat duha, tadarus Al-Qur'an, bersedekah, dan mengikuti kajian agama. Dengan begitu, waktu yang ada akan lebih bermanfaat dan hatimu pun akan jauh lebih tenang.

2. Jaga Kualitas Tidur

Jaga Kualitas Tidur/ Foto: pexels/Ivan Oboleninov

Selama bulan puasa, kamu juga harus menjaga kualitas tidurmu, Beauties. Sebabnya, kurang tidur akan membuat tubuhmu menjadi lemas dan mengantuk seharian. Alhasil, kamu pun akan jadi malas dan kurang bersemangat dalam mengoptimalkan bulan Ramadan dengan sebaik mungkin. 

Karena itu, cobalah untuk memajukan waktu tidurmu. Seperti halnya dengan tidak begadang lagi setelah salat tarawih, yakni langsung tidur. Selain itu, sempatkan juga waktu untuk tidur siang. 

3. Pola Makan yang Sehat Saat Sahur dan Berbuka

Pola Makan yang Sehat Saat Sahur dan Berbuka/ Foto: pexels.com/PNW Production

Untuk menjaga kebugaran tubuh agar bisa memanfaatkan bulan Ramadan dengan sebaiknya, maka kamu perlu menerapkan pola makan yang sehat selama berpuasa, Beauties.

Karena itu, jangan sampai kamu memilih untuk tidak bersahur atau hanya makan sedikit di saat sahur. Makanlah secukupnya dengan memilih makanan yang bergizi seimbang. Seperti yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan serat.

Saat berbuka puasa, hindarilah makan secara berlebihan dan juga makanan yang berat-berat. Awali dengan mengonsumsi makanan yang manis. Lalu, jangan lupa mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup, baik saat sahur maupun berbuka.

4. Hindari Hal-hal yang Kurang Bermanfaat

Hindari Hal-hal yang Kurang Bermanfaat/ Foto: pexels.com/Omkar Patyane

Selain menjaga lisan dari bergosip, berkata kasar, dan berbohong, kamu pun perlu menjaga diri dari hal-hal lain yang kurang bermanfaat dan juga mengurangi pahala puasa. Seperti halnya asyik bermain game, menonton TV, mendengarkan musik, dan bermain media sosial sosial secara berlebihan. 

Terlalu asyik dengan hal-hal yang bersifat duniawi tersebut hanya akan membuatmu menjadi kurang optimal dalam memanfaatkan bulan Ramadan dengan baik. Akan lebih baik jika kamu mengisi waktu yang ada untuk memperbanyak ibadah dan memperdalam agama.

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!