5 Ciri Kepribadian Orang yang Tidak Bisa Tidur Tanpa Selimut
Life
4 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Lampu Menyala
Anggita Kusmadewi | Beautynesia
Rabu, 01 Apr 2026 19:30 WIB
Cenderung Mencari Rasa Aman/Foto: Freepik/freepik
Beauties, kebiasaan tidur setiap orang itu memang berbeda-beda. Ada yang hanya bisa tidur dalam kondisi kamar gelap, tetapi ada juga yang merasa lebih nyaman jika lampu tetap menyala.
Sekilas kebiasaan ini terlihat sepele. Padahal, cara seseorang tidur kadang berkaitan dengan perasaan aman dan kondisi emosionalnya.
Bagi sebagian orang, dengan adanya cahaya di kamar bisa memberi rasa tenang sebelum terlelap. Hal kecil ini sering membuat pikiran terasa lebih tenang di malam hari.
Lalu, apa saja ciri kepribadian yang sering dikaitkan dengan kebiasaan ini? Simak penjelasannya yang dirangkum dari GE Editing berikut ini!
1. Cenderung Mencari Rasa Aman
Cenderung Mencari Rasa Aman/Foto: Freepik/freepik
Sebagian orang tidak terbiasa tidur dalam kondisi kamar yang benar-benar gelap. Karena itu, mereka memilih membiarkan lampu tetap menyala agar suasana terasa lebih nyaman.
Kondisi ini bisa memberi rasa tenang sebelum tidur. Kebiasaan tersebut juga sering dikaitkan dengan kebutuhan seseorang untuk merasa lebih aman di lingkungan sekitar.
Meski terlihat sederhana, efeknya cukup terasa. Suasana yang nyaman membantu tubuh lebih rileks sehingga lebih mudah beristirahat.
2. Punya Kendali terhadap Situasi
Punya Kendali terhadap Situasi/Foto: Freepik/freepik
Tidak semua orang merasa nyaman tidur dalam kondisi kamar yang benar-benar gelap. Sebagian orang justru lebih tenang ketika ada sedikit cahaya dari lampu kamar.
Kamar yang masih terlihat jelas bisa membantu mengurangi rasa khawatir. Kondisi ini membuat pikiran terasa lebih santai saat bersiap untuk tidur.
Orang dengan kebiasaan ini juga cenderung ingin memahami situasi di sekitarnya. Dengan begitu, mereka merasa lebih siap menghadapi berbagai kemungkinan.
3. Suka Memikirkan Banyak Hal Sebelum Tidur
Suka Memikirkan Banyak Hal Sebelum Tidur/Foto: Freepik/benzoix
Malam hari sering jadi momen paling tenang untuk memikirkan banyak hal. Tanpa disadari, pikiran bisa kembali ke kejadian sepanjang hari sambil membayangkan hal-hal yang mungkin terjadi besok.
Kalau kamar terlalu gelap, pikiran kadang malah terasa semakin ramai. Lampu yang menyala justru bisa memberi rasa nyaman, seolah membantu pikiran berjalan lebih pelan.
Kebiasaan merenung ini biasanya juga terlihat dalam keseharian. Misalnya, kamu mungkin sering mengingat percakapan atau hal-hal yang telah dilakukan bersama teman.
4. Peka Terhadap Perasaan
Peka Terhadap Perasaan/Foto: Freepik/lookstudio
Beberapa orang memiliki kepekaan emosi yang cukup tinggi. Saat malam tiba dan suasana mulai tenang, perasaan tersebut kadang terasa lebih kuat.
Dalam kondisi kamar yang terlalu gelap, pikiran bisa menjadi lebih aktif dari biasanya. Karena itu, lampu yang tetap menyala sering membantu menjaga suasana tetap nyaman sebelum tidur.
Kepekaan emosi ini juga biasanya terlihat dalam keseharian. Mereka cenderung mudah berempati dan sering menjadi tempat bercerita bagi teman-temannya.
Beauties, itulah beberapa ciri kepribadian orang yang tidur dengan lampu menyala. Tidur dengan lampu menyala bukan berarti aneh, tetapi bisa menjadi cara seseorang merasa lebih tenang. Selama kualitas tidur tetap baik, kebiasaan ini tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
