4 Kebiasaan Senin Pagi Orang Sukses di Dunia

1. Bangun Pagi

Bangun pagi/Foto: Magnific.com/jcomp

Kebiasaan Senin pagi orang sukses dimulai dengan bangun pagi. Mereka memiliki kebiasaan tidur lebih awal agar tidak kesiangan, tidak terlambat bekerja, dan bisa menyelesaikan semua tugasnya dengan baik.

Salah satu orang sukses yang bangun di pagi hari ada Michelle Obama. Demi bisa mengurus dirinya sendiri dan keluarga, ia rela bangun pagi. Bahkan, CEO Disney, yakni Robert "Bob" Iger memiliki kebiasaan bangun setiap pukul 4.30 setiap pagi, termasuk di akhir pekan.

2. Olahraga

Olahraga/Foto: Magnific.com/jcomp

Hari Senin pagi yang umumnya memiliki banyak kesibukan tidak menjadi halangan untuk orang sukses berolahraga. Mereka tetap menyiapkan waktu untuk bergerak sebelum bergelut dengan pekerjaannya.

Dikutip dari Lifehack, Oprah Winfrey selalu bermeditasi dua kali sehari selama 20 menit. Dengan meditasi pun ia mengatakan jika perasaannya jauh lebih tenang dan bahagia. Selain itu, ada pemimpin redaksi Vogue, Anna Wintour yang berkomitmen untuk bermain tenis selama satu jam setiap hari. 

3. Sarapan dengan Makanan Sehat Bergizi

Sarapan/Foto: Magnific.com

Tak cuma bangun pagi dan olahraga, selanjutnya orang sukses membangun kebiasaan sarapan sehat bergizi setiap pagi. Hal ini agar mereka bisa berenergi dan menjaga kesehatan tubuhnya.

Richard Branson, seorang pebisnis sukses asal Inggris rutin makan salah buah dan muesli (campuran oat, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan susu) setiap harinya. Dengan sarapan pun, tidak akan membuat perut keroncongan saat aktivitas padat dimulai.

4. Menyiapkan Daftar Tugas

Daftar tugas/Foto: Magnific.com

Benyamin Franklin dikenal sebagai salah satu Bapak Pendiri Amerika Serikat, namun ia juga seorang penemu, penulis, pengusaha, dan diplomat yang sukses. Setiap pagi ia selalu bertanya pada diri sendiri, "Apa yang harus saya lakukan hari ini?"

Orang sukses tahu pentingnya tujuan harian. Oleh karena itu, kebiasaan orang sukses di pagi hari lainnya adalah menyiapkan daftar tugas. Mereka akan mengecek dan mengerjakan tugas mereka sesuai tingkat urgensinya. Dengan adanya daftar tugas pun, mereka bisa lebih teratur dan tidak melewatkan hal-hal penting yang memang tidak boleh sampai terlewat.

Beauties, itu dia deretan kebiasaan Senin pagi orang sukses. Bagaimana, kamu mau menyonteknya juga?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!