Rasa overwhelmed atau kewalahan mungkin sering kamu alami sehari-hari. Pada suatu sisi, ada banyak deadline pekerjaan yang harus dikejar. Namun di sisi lain, kamu harus memenuhi agenda-agenda lain, seperti melakukan pekerjaan rumah.
Beban seperti ini sering kali membuat seseorang merasa lebih cepat burnout. Tak hanya itu, terkadang rasa kewalahan ini juga dipicu oleh kebiasaan sepele yang mungkin sering kita tidak sadari, Beauties. Apa saja ya?
(dmh/dmh)