4 Penyesalan Terbesar Sering Dialami Banyak Orang Menurut Riset, Kamu Alami Juga?

1. Foundation Regrets

Foundation Regrets/ Foto: freepik.com/tirachardz

Foundation regrets muncul ketika seseorang menyesali keputusan-keputusan yang mengabaikan hal-hal mendasar dalam hidup, seperti kesehatan, pendidikan, atau keuangan. Misalnya, “Seandainya dulu aku mulai menabung,” atau “Andai saja aku menjaga pola makan sejak awal.”

Penyesalan ini sering kali muncul seiring bertambahnya usia. Ketika seseorang mulai merasakan dampak buruk dari keputusan masa lalu, barulah muncul kesadaran bahwa keputusan kecil yang diabaikan dahulu memiliki konsekuensi besar di kemudian hari.

2. Boldness Regrets

Boldness Regrets/ Foto: freepik.com/pressfoto

Boldness regrets berkaitan dengan kesempatan-kesempatan yang terlewat karena rasa takut atau keraguan. Misalnya, tidak berani mencoba karier baru, tidak mengungkapkan perasaan kepada seseorang, atau “Andai saja aku berani mengambil langkah itu.”

Menurut riset, banyak orang merasa menyesal karena tidak mengambil risiko atau mencoba sesuatu yang baru. Penyesalan ini biasanya berpusat pada "bagaimana jika" yang tak pernah terjawab.

3. Moral Regrets

Moral Regrets/ Foto: freepik.com

Moral regrets terjadi ketika seseorang merasa menyesal atas tindakan yang bertentangan dengan nilai-nilai moralnya. Contohnya termasuk berbohong, tidak membantu seseorang yang membutuhkan, atau melakukan sesuatu yang menyakiti orang lain.

Penyesalan jenis ini meninggalkan luka emosional yang mendalam karena merasa seperti pelanggaran terhadap prinsip atau hati nurani. Orang yang mengalami penyesalan moral sering kali berharap mereka bisa kembali ke masa lalu untuk memperbaiki tindakan tersebut.

4. Connection Regrets

Connection Regrets/ Foto: freepik.com

Penyesalan terakhir ini berkaitan dengan hubungan sosial, seperti keluarga, teman, atau pasangan. Connection regrets terjadi ketika seseorang merasa menyesal karena membiarkan hubungan menjadi renggang, baik karena kurangnya komunikasi, kesalahpahaman, atau kesibukan.

Misalnya, seseorang mungkin menyesal tidak menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang tua sebelum mereka meninggal atau tidak memperbaiki hubungan dengan sahabat lama.

Jadi, jika Beauties merasa menyesal atas sesuatu, cobalah untuk memandangnya sebagai pelajaran hidup. Dengan begitu, Beauties dapat membuat keputusan yang lebih baik di masa depan dan mengurangi kemungkinan penyesalan serupa terulang kembali.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!