Gangguan kesehatan mental bisa menyerang siapa saja, termasuk karyawan. Sebagai seorang pemimpin, sudah sepatutnya untuk bantu meningkatkan kesadaran dalam memelihara kesehatan mental dan kesejahteraan karyawan.
Untuk mewujudkan hal ini, para pemimpin bisa menggali lebih banyak pengetahuan melalui buku. Dilansir dari Inc, berikut 4 rekomendasi buku yang mengeksplorasi bagaimana memelihara kesehatan mental dan kesejahteraan karyawan.
1. The Power of Conscious Connection
Buku The Power of Conscious Connection/Foto: Dok. Goodreads |
Sebagai mahasiswa Harvard dengan gelar MEd di bidang psikologi konseling, Talia Fox menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental dan bagaimana kasih sayang sangat berpengaruh dalam budaya yang didorong oleh krisis.
The Power of Conscious Connection menggunakan kerangka kerja inovatif yang dikenal sebagai sistem kebiasaan L.O.V.E (listen, observe, value, dan engage) yang mendukung kemampuan kita untuk tetap terhubung, merangkul empati sebagai solusi, dan menekankan nilai komunikasi.
Pengalaman profesionalnya, perjalanan pribadinya, dan tips inspiratifnya merupakan panduan progresif bagi para pemimpin yang sedang belajar bagaimana memprioritaskan kesejahteraan karyawan, mengadvokasi kesadaran kesehatan mental, dan menantang stigma. Mulai dari alat untuk meningkatkan kecerdasan emosional dan pemikiran sistem hingga metode untuk menyelaraskan nilai-nilai dan menciptakan komunikasi yang efektif, Fox mengubah narasi dan menggambarkan kepemimpinan sebagai gerakan transformatif.