Pada penghujung tahun dengan cuaca yang tidak menentu ini, dapat membuat pikiran kita juga ikut tidak menentu. Cuaca yang tiba-tiba berubah dapat menghambat aktivitas dan berujung pada perubahan mood yang kurang baik.
Agar mood kamu tetap terjaga dan stabil selama musim hujan, kamu bisa mencoba beberapa hal yang dapat mengurangi stres dan mencegah perubahan mood yang kurang baik, seperti merawat tanaman.
Beauties, perlu kamu ketahui menurut studi tahun 2015 yang diterbitkan oleh National Library of Medicine bahwa berinteraksi dengan tanaman dalam ruangan mampu mengurangi stres fisiologis dan psikologis, lho! Mari kita lihat daftar beberapa tanaman yang dapat membantu meningkatkan mood kamu. Yuk, disimak!
(naq/naq)