4 Tanda Kamu Mengalami Quiet Cracking di Kantor yang Sering Tidak Disadari

Justina Nur | Beautynesia
Selasa, 15 Sep 2026 12:30 WIB
Tanda-tanda Kamu Mengalami Quiet Cracking di Kantor yang Sering Tidak Disadari/ Foto: magnific.com/DC Studio

Beberapa waktu yang lalu mungkin kamu sudah mendengar tren di dunia kerja seperti quiet quitting, yaitu suatu fenomena di dunia kerja ketika para karyawan tetap bekerja di perusahaan, tapi hanya melakukan tugas sesuai batas minimum yang sudah ditetapkan. Namun kini, tren tersebut mulai bergeser ke quiet cracking.

Seperti yang dilansir dari Business Insider, quiet cracking adalah suatu kondisi ketika karyawan tetap datang ke kantor, bekerja seperti biasanya, tapi saat mengalami kesulitan mereka akan tetap diam. Hal itu bisa terjadi karena pasar kerja di tengah ketidakpastian ekonomi.

Hal tersebut seolah memaksa para karyawan untuk tetap bertahan di perusahaan yang sama meski sebetulnya mereka merasa tidak benar-benar berkembang atau merasa berkontribusi positif di tempat kerja. Meski karyawan tidak kunjung resign, keterlibatan dan kepuasan karyawan justru semakin rendah. Kondisi ini bisa menurunkan semangat kerja, produktivitas, bahkan meningkatkan risiko burnout atau kelelahan kerja.

Tanda-tanda quiet cracking ini bisa terlihat mirip dengan gejala burnout, meski belum tentu bisa separah burnout. Buat kamu yang kini sedang merasakan hal serupa, coba cek beberapa pertanda berikut ini agar kamu segera mendapatkan solusi agar masalah tidak semakin berlarut-larut.

(dmh/dmh)