sign up SIGN UP

5 Afirmasi Positif untuk Bantu Tingkatkan Kepercayaan Diri, Ulangi Setiap Hari!

Niky Yunniarty Dermawan | Beautynesia
Jumat, 23 Sep 2022 06:15 WIB
5 Afirmasi Positif untuk Bantu Tingkatkan Kepercayaan Diri, Ulangi Setiap Hari!
caption

Beauties, setiap kata-kata memiliki kekuatan. Apapun yang kamu pikirkan atau katakan adalah apa yang akan kamu wujudkan dalam hidup.

Oleh karena itu, penting untuk memberikan afirmasi positif kepada diri sendiri setiap harinya, entah untuk tujuan menyemangati diri atau meningkatkan rasa percaya diri. Lantas, apa saja afirmasi positif yang bisa diulang setiap hari untuk meningkatkan kepercayaan diri? Melansir dari Health Shots, berikut ulasan lengkapnya!

"Saya Bertanggung Jawab atas Pikiran dan Perasaan Saya"

Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/cookie_studio
Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/cookie_studio

Ketahuilah Beauties, hanya diri sendiri yang bisa bertanggung jawab atas perasaan dan pikiran yang dimiliki. Maka, kekuatan kendali sebenarnya ada pada diri masing-masing. Bagaimana cara kamu memandang hal-hal di sekitar, akan sangat memengaruhi seberapa berisik atau tenangnya perasaan kamu mengenai dunia yang ada dalam diri sendiri.

Pilihan untuk merasa bahagia dan membiarkan pikiran positif terus ada tanpa memberi ruang untuk pikiran negatif dan ketakutan, sepenuhnya adalah tanggung jawab diri sendiri. Dengan menyadari penuh hal ini, maka Beauties bisa lebih bersyukur setiap harinya.

"Saya Percaya Pada Diri Sendiri dan Konsisten"

Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/benzoix
Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/benzoix

Beauties, selalu percaya pada kekuatan yang kamu miliki akan membuat kamu mampu menaklukkan semua ketakutan yang ada. Bahkan saat dunia mungkin menjatuhkan kamu pada tempat yang paling dasar, temukan keberanian untuk mampu bangkit lagi. Kepercayaan pada diri sendiri perlu kamu lakukan secara konsisten, agar mampu melewati lika-liku kehidupan.

"Semua Pengalaman Hidup yang Saya Alami Membuatnya Unik"

Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/tirachardz
Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/tirachardz

Setiap hal yang terjadi pada kehidupan, entah itu baik atau buruk, tentunya akan membuat kamu menjadi manusia yang lebih baik. Setiap pengalaman yang hadir pada fase kehidupan kita, adalah pelajaran hidup yang berharga. Jagalah hati kamu untuk tetap terbuka menerima dan biarkan diri kamu melewatinya dengan lapang.

"Saya Senang"

Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/marymarkevich
Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/marymarkevich

Kalimat ini adalah afirmasi harian yang perlu terus kamu ulang. Kebahagiaan tidak lain dipengaruhi oleh keadaan pikiran. Maka bahagia setiap hari adalah keputusan atau pilihan yang bisa Beauties ambil. Jika kamu bahagia di dalam diri, maka dunia sekitar pun akan mulai terasa berwarna. Kamu akan bersuka cita dan tidak lupa memperhatikan kebagian dalam segala hal di kesehariannya.

"Saya Cukup"

Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/marymarkevich
Afirmasi Positif Meningkatkan Kepercayaan Diri/freepik.com/marymarkevich

Beauties, dengan semua ketidaksempurnaan yang dimiliki, baik atau buruknya, terus percayalah bahwa kamu cukup. Merasa cukup tentunya akan membuat kamu memiliki kedamaian dan kebahagiaan batin. Mencoba untuk mengendalikan hal-hal yang di luar kendali malah akan membuat kamu sulit bahagia. Jadi, mulailah untuk belajar menerima dan mensyukurinya.

Itulah beberapa afirmasi positif yang bisa kamu terus ulangi di setiap harinya. Selamat mencoba!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)

Our Sister Site

mommyasia.id