5 Cara agar Kamu Merasa Bahagia dalam Hubungan Tanpa Bergantung pada Pasangan

Mengingat Kenangan-Kenangan Bahagia bersama Pasangan

Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik

Salah satu hal yang membahagiakan adalah bernostalgia saat Beauties merasa jatuh cinta terhadap pasangan.

Mulai dari bagaimana Beauties dan pasangan memutuskan untuk menjalin hubungan, apa yang Beauties sukai dari pasangan, semua itu akan membawa perasaan hangat yang membuatmu bahagia.

Beauties juga bisa mencoba membuat suatu kompilasi kenangan bahagia bersama pasangan, dan lihatlah kenangan-kenangan tersebut ketika Beauties sedang butuh penyemangat atau saat pasangan melakukan hal yang menyebalkan. 

Berikan Hadiah Kecil untuk Dirimu Sendiri

Ilustrasi perempuan/Foto: Freepik/benzoix

Terkadang, kita hanya butuh istirahat sejenak dari rutinitas yang melelahkan, Beauties.

Maka dari itu, sisihkanlah waktu untuk diri sendiri. Belilah sepotong kue lezat yang ingin Beauties coba, selesaikan satu buku yang sempat Beauties abaikan, atau mungkin pergilah makan di luar sehingga Beauties tidak perlu memasak.

Hadiah tersebut tidak harus mahal, yang terpenting adalah Beauties merasa senang melakukannya.

Bahagiakan Pasanganmu

Ilustrasi pasangan/Foto: Freepik

Banyak riset dan bukti nyata yang telah membuktikan bahwa ketika kita menolong orang, kita akan menolong diri kita sendiri karena menolong orang lain membuat kita bahagia.

Namun, tak jarang kita luput melakukannya karena terlalu sibuk dengan rutinitas. Jadi, Beauties bisa mencoba untuk mengusahakan kebahagiaan pasangan, misalnya dengan mendengarkan mereka atau meringankan pekerjaan mereka.

Beauties bisa juga berbagi kebahagiaan saat sedang mengalami hal baik dengan pasangan, dan jadikan ini sebagai rutinitas.

Terapkan Pola Pikir Bahagia

Ilustrasi/Foto: Freepik

Tidak semua hal di dunia ini bisa dikontrol, namun Beauties bisa mengontrol pikiran Beauties sendiri. 

Dengan memiliki pola pikir yang positif dan bahagia, kita dapat lebih sehat, tidak merasa cemas, dan tidak membuat Beauties melakukan kebiasaan buruk.  Jadi, buatlah versi terbaik dari kehidupanmu, Beauties!

Tidak Berekspektasi Berlebihan

Ilustrasi perempuan/Foto: Freepik/benzoix

Terkadang, hal yang paling membuat kita kecewa adalah ekspektasi kita sendiri, Beauties.

Mungkin, kita sering kali membandingkan kondisi kita dengan orang lain. Misalnya, mengapa hubungan Beauties tidak selancar orang lain, atau mengapa Beauties tidak bisa mencapai suatu hal, dan lain sebagainya.

Padahal, kehidupan tidak berjalan seperti itu. Setiap hari, pasti ada hal yang bisa kita syukuri dalam hidup. Maka dari itu, berhenti berekspektasi berlebihan dan jalani hidup dengan segala dinamikanya, baik susah maupun senang.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!