Terbiasa sendirian sering kali diidentikkan dengan perasaan kesepian, padahal keduanya tidak selalu sama. Faktanya, menghabiskan waktu sendirian bisa menjadi kesempatan untuk merenung, mengembangkan diri, dan menikmati hobi tanpa gangguan.
Oleh karena itu, tak heran jika banyak orang bisa menikmati waktu sendiri tanpa merasa sepi. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa ada kalanya kita merasa sepi sehingga penting bagi kita untuk menemukan cara agar bisa tetap merasa bahagia dan puas dengan diri sendiri.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa sepi saat sendirian, simak!
(naq/naq)