5 Cara Cerdas untuk Melawan Pelaku Bullying Jadi Tidak Berdaya, Kamu Perlu Lakukan!
Gita Welastiningtias | Beautynesia
Kamis, 26 Sep 2024 17:30 WIB
Bersikap berani/Foto: pexels/RDNE Stock Project
Perundungan adalah perbuatan buruk yang masih sering terjadi di sekitar kita, sehingga membuat korban merasa tidak berdaya. Walaupun begitu, ada beberapa cara cerdas melawan bullying yang bisa Beauties terapkan.
Bullying memiliki berbagai bentuk baik melalui tulisan, verbal, maupun fisik yang merugikan orang lain. Perundungan bisa terjadi di mana saja seperti di sekolah maupun di lingkungan kerja. Karena itu, penting untuk mengetahui cara melawan pelaku perundungan dengan cerdas seperti berikut ini. Simak!
1. Memahami bahwa sedang Ditindas
Memahami bahwa sedang ditindas/Foto: pexels/RDNE Stock Project
Cara pertama yang bisa Beauties lakukan adalah memahami bahwa dirimu sedang dirundung. Walaupun begitu, Beauties tidak perlu merasa bersalah dan sendirian karena pasti banyak yang mau mendukung.
Beberapa alasan seseorang melakukan penindasan karena beberapa alasan seperti merasa tidak aman atau iri hati. Apapun alasannya, perundungan adalah hal salah yang harus diberantas dengan cara cerdas.
2. Bercerita kepada Orang yang Dipercaya
Bercerita kepada orang yang dipercaya/Foto: pexels/Alex Green
Cara cerdas melawan bullying berikutnya adalah menceritakan apa yang dialami ke orang yang bisa dipercaya. Beauties bisa bercerita kepada teman-teman sekolah, konselor, atau guru.
Orang-orang cenderung tidak dapat menindas seseorang apabila Beauties tidak sendirian. Beauties bisa berkata jujur apa yang dirasakan sehingga dapat menjalani hidup dengan aman.
3. Bersikap Berani
Bersikap berani/Foto: pexels/RDNE Stock Project
Mengutip Medical New Today, cara lain yang bisa Beauties terapkan untuk melawan perundungan adalah bersikap berani. Ketika melawan penindasan, Beauties perlu bersikap tenang dan to the point.
Misalnya dengan membela diri sendiri dan mendesak agar pelaku perundungan menghentikan perbuatannya.
4. Melaporkan Perundungan
Melaporkan perundungan/Foto: pexels/Rosemary Ketchum
Melaporkan perundungan adalah alternatif lain yang bisa Beauties lakukan untuk melindungi diri sendiri. Beauties bisa melaporkan tindakan penindasan ke pihak berwenang seperti polisi setempat.
Apabila perundungan terjadi di sekolah, Beauties bisa melaporkannya pada guru atau konselor. Jika terjadi di lingkungan kerja, Beauties bisa melaporkannya ke departemen Sumber Daya Manusia.
5. Mendokumentasikan Perundungan
Mendokumentasikan perundungan/Foto: pexels/RDNE Stock Project
Mendokumentasikan perundungan yang dialami secara tertulis juga bisa dilakukan korban. Hal ini dapat membantu menguraikan apa yang Beauties alami lalu memberikannya kepada pihak berwenang.
Beberapa informasi yang bisa ditulis adalah tanggal dan waktu kejadian, lokasi kejadian, dan rincian penindasan yang dilakukan oleh pelaku.
Mengetahui cara cerdas melawan bullying di atas bisa menjadi antisipasi apabila ada korban atau diri sendiri yang mengalami perundungan. Semangat, Beauties!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
