5 Cara Ini Bantu Perempuan Jadi Lebih Berani dan Percaya Diri saat Public Speaking
Dalam dunia profesional yang terus berkembang, perempuan perlu terus asah keterampilan dan skill untuk bisa bersaing, salah satunya adalah public speaking. Ini merupakan perpaduan antara kepercayaan diri, kemampuan menyampaikan pesan, dan kesiapan mental yang kesemuanya dapat memberdayakanmu dalam menunjang karier.Â
Untuk bisa menjadi pembicara yang handal dasarnya adalah Beauties perlu rutin dan disiplin belajar melakukan hal-hal yang bisa mengasah skill public speaking. Seperti beberapa tips yang dilansir dari Forbes ini mungkin bisa kamu terapkan biar semakin lancar bicara di depan umum. Yuk, simak selengkapnya di sini!
1. Lakukan Analisis untuk Kenali Audiens
![]() Kenali audiens sebelum memulai diskusi/Freepik.com/Freepik |
Menjadi pembicara yang baik itu artinya Beauties harus kenali dahulu kepada siapa kamu berbicara, kemudian menyesuaikan isi pembicaraan agar relevan dan sesuai kebutuhan.Â
Beberapa poin seperti, latar belakang audiens, apa tujuan mereka mendengarkan, serta manfaat yang bisa didapatkan perlu dicari tahu sebelum mulai mempersiapkan diskusi.Â
Ketika kamu belajar lebih banyak soal audiens, kamu akan memahami bagaimana mereka mencerna sebuah informasi dan ini memudahkanmu menentukan gaya berbicara serta pendekatan paling efektif.Â
2. Kuasai Materi yang Kamu Sampaikan
Persiapan yang matang soal materi/Foto:Freepik.com/Freepik
Persiapan yang matang menjadi modal utama dari kesuksesan berbicara di depan umum yang akan membantu Beauties lebih yakin dalam menjawab pertanyaan juga menanggapi pernyataan dengan baik.Â
Hal-hal seperti, topik atau isu apa yang ingin dibahas, fakta pendukung yang diperlukan, serta berbagai sudut pandang yang mungkin muncul dalam diskusi perlu kamu pelajari untuk menghindari kesalahan.
Kalau kamu sebagai speaker gagal membuat diri sendiri paham, penampilan kamu bakal terlihat tidak rileks, dan audiens pun akan sulit memahami materi yang dibawakan. Â
3. Melatih Penggunaan Body Languange
Asah gesture tubuh yang baik/Foto:Freepik.com/Freepik
Komunikasi non verbal seperti gesture tubuh juga tak kalah penting untuk Beauties kuasai buat menjadi perempuan yang jago public speaking. Ini karena bahasa tubuh seringkali dianggap berbicara lebih kuat daripada kata-kata yang disampaikan.Â
Coba berlatih mengontrol bahasa tubuh di depan cermin. Misalnya, mengatur ekspresi wajah, menyempurnakan senyum, sampai menyesuaikan posisi tangan atau kaki. Amati bagaimana gerakan tersebut memberi arti pada pesan yang disampaikan.Â
Saat kamu bisa berbicara dengan gesture yang nyaman, audiens pun akan melihatmu semakin menarik dan meninggalkan kesan yang baik.Â
4. Biasakan Berbicara Sambil Menjaga Kontak Mata
Biasakan untuk selalu menjaga kontak mata/Foto:Freepik.com/Freepik
Biar bonding antara kamu dan audiens terbangun dengan baik, buatlah kontak mata selama diskusi berlansung. Cara ini dapat menumbukan kesan bahwa kamu sebagai pembicara menghormati audiens, dan ini membuat mereka merasa dihargai.
Semisal terlalu gugup, kamu bisa mengalihkan pandangan ke area sekitar hidung atau dahi secara perlahan dan se-alami mungkin. Akan tetapi, usahakan untuk menahan kontak mata setidaknya 4 atau 5 detik ya, baru kemudian memandang ke arah lain.
Yang terpenting adalah jangan mengalihkan pandanganmu ke bawah selama diskusi, karena akan terlihat kalau kamu tidak percaya diri.Â
5. Latihan Mengatur Cara Bernapas
Yang tidak kalah penting yakni belajar teknik pernapasan/Foto:Freepik.com/Freepik
Selain banyak-banyak belajar soal berbicara dan gesture tubuh, kita juga perlu melakukan latihan pernapasan agar lebih mudah mengendalikan rasa cemas di tempat umum.Â
Adapun salah satu teknik pernapasan yakni the forceful breathing yang dapat kamu senantiasa lakukan setiap kali merasa gugup untuk tampil di depan publik. Sambil berdiri di tempat yang tenang dan nyaman, tarik napas perlahan lalu hembuskan secara lembut sembari mengeluarkan suara "Hmmm..", ulangi 2 sampai 3 kali untuk membuat diri merasa lebih tenang.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan agar jadi perempuan yang jago public speaking. Sejatinya tampil berani dan percaya diri kuncinya ada pada dirimu sendiri, jadi jangan ragu untuk memulainya, ya, Beauties.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
