Beauties, pernah dengar istilah mode biksu? Ini merupakan hacks produktivitas yang terinspirasi dari gaya hidup disiplin para biksu, yang melibatkan fokus intens tanpa gangguan untuk mengoptimalkan produktivitas.
Meski beberapa orang mungkin menganggapnya sebagai pengorbanan kehidupan sosial dan kesenangan, mode biksu menawarkan banyak manfaat yang bisa mengubah kehidupan, lho! Berikut 5 cara menerapkan mode biksu seperti yang telah dilansir dari Your Tango.
1. Memahami Tujuan Mode Biksu
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/benzoix |
Mode biksu berfokus pada gagasan untuk berkomitmen pada tujuan tertentu tanpa gangguan apa pun. Praktik isolasi dan disiplin diri yang dilakukan para biksu ini memungkinkan kamu untuk mencapai tingkat fokus yang lebih tinggi.
Dengan menghilangkan gangguan eksternal, kamu bisa berkonsentrasi penuh pada tugas yang ada. Kamu juga bisa menggunakan aplikasi khusus untuk membantu menciptakan lingkungan bebas gangguan.
2. Menukar Kebiasaan Buruk dengan Kebiasaan Produktif
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/musefoto |
Tujuan utama mode biksu adalah peningkatan diri. Banyak orang yang mempraktikkan mode biksu melakukannya untuk meningkatkan karier atau kesejahteraan pribadi.
Dengan menghilangkan sifat buruk dan menggantinya dengan kebiasaan produktif, kamu bisa menjadi versi terbaik dari diri kamu. Mode biksu memungkinkan kamu mengidentifikasi dan menghilangkan gangguan yang menghambat produktivitas sehingga kamu bisa mendorong pertumbuhan dan transformasi pribadi.