5 Cara Mengenali Orang Pantang Menyerah dari Ucapannya Menurut Psikolog

Seseorang yang nggak mudah putus asa akan tampak berbeda dari kebanyakan orang. Kegigihan yang ditunjukkan sering kali dibarengi dengan afirmasi diri atau pertanyaan-pertanyaan yang membuat dia terus berusaha hingga berhasil melalui tantangan.

Oleh karena itu, ada beberapa kalimat yang mungkin akan sering terdengar dari mereka yang punya kepribadian pantang menyerah, Beauties. Simak, yuk, beberapa di antaranya!

1. “Aku bisa”

Kalimat “Aku bisa”. Kalimat ini bentuk afirmasi diri bahwa dia bisa melalui masalah./ Foto: Pexels.com/Monstera Productions

Kalimat “Aku bisa” akan sering diucapkan orang yang pantang menyerah sebagai bentuk afirmasi diri. Kalimat ini juga menunjukkan dia percaya bahwa dirinya bisa melalui kesulitan apa pun. Dr. Cortney Warren, seorang psikolog lulusan Harvard, menulis dalam CNBC Make It bahwa kalimat seperti “Aku bisa” diucapkan sebagai bentuk ketahanan emosional dan kekuatan mental, serta pengingat bahwa seseorang harus kuat dalam mengatasi kesulitan.

2. “Apa yang bisa aku pelajari dari ini?”

Kalimat “Apa yang bisa aku pelajari dari ini?”. Mereka fokus ke pembelajaran/ Foto: Pexels.com/Sasha Kim

Orang yang pantang menyerah akan membingkai permasalahan atau kesulitan yang dihadapinya dengan sudut pandang positif. Oleh karenanya, kalimat seperti “Apa yang bisa aku pelajari dari ini?” akan diucapkan untuk membantunya bersikap lebih terbuka terhadap pengalaman dan menavigasi pasang surut kehidupan dengan cara lebih baik.

3. “Aku akan coba lagi”

Kalimat “Aku akan coba lagi”. Orang yang tidak mudah putus asa akan mencoba lagi tanpa mengulangi kesalahan yang sama/ Foto: Pexels.com/George Pak

Sifat pantang menyerah tentu ditunjukkan pula dengan keinginan untuk mencoba kembali walaupun sudah pernah gagal. Kegagalan mungkin terasa memalukan dan menyedihkan, tapi perasaan ini bukan jadi penghambat. Setelah bertanya pada diri sendiri apa yang bisa dipelajari dari kegagalan, maka orang tangguh dapat mencari solusi dari kegagalan tersebut dan mencoba lagi tanpa mengulangi kesalahan yang sama.

4. “Aku butuh waktu”

Kalimat “Aku butuh waktu”. Orang pantang menyerah juga memerlukan waktu untuk mengelola emosinya/ Foto: Pexels.com/CHRISTOPHER GUIRGUIS

Seseorang bermental baja dan pantang menyerah bukan berarti “gas” terus, Beauties. Justru sikap ketangguhan itu juga diperlihatkan dari fleksibilitas emosional di mana ia memberi waktu pada diri sendiri untuk memproses emosi atau situasi. Kemampuan untuk mengatur perasaan ini akan membantu orang tersebut lebih merasa berdaya saat kembali bangkit.