3 Cara Efektif Menghadapi Orang yang Bikin Kamu Stres Menurut Ilmu Psikologi
Life
5 Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi
Nadya Quamila | Beautynesia
Minggu, 05 Apr 2026 19:30 WIB
Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Freepik
Beauties, cara mengenali orang kompeten sebenarnya bisa terlihat tidak hanya dari sikapnya, tapi juga dari pemilihan kalimat yang sering diucapkannya sehari-hari. Seseorang yang tidak kompeten biasanya dikaitkan dengan ketidakmampuannya untuk melakukan sesuatu.
Berdasarkan keterampilan atau pengetahuan, indikator terbesar dari orang yang tidak kompeten adalah bagaimana mereka menghadapi ketidaknyamanan dan hal yang tidak diketahui.
Dalam menghadapi tugas baru atau yang menantang, dari interaksi sosial hingga proyek di tempat kerja, ada beberapa frasa atau kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang benar tidak kompeten menurut para ahli psikologi.
Dilansir dari Your Tango, berikut ini cara mengenali orang yang tidak kompeten dilihat dari ucapannya menurut ilmu psikologi.
“Aku Tidak Pandai dalam Hal Ini”
Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Freepik
Tentu, kita tidak bisa pandai dalam semua hal. Tapi, ada perbedaan mencolok antara orang yang kompeten dan tidak. Orang kompeten akan berusaha mencoba, sementara orang kompeten akan mengeluh dan berkata, "Aku tidak pandai dalam hal ini."
Tindakan melakukan, terlibat dalam pengalaman baru, atau mencoba sesuatu yang tidak bisa kita lakukan dengan baik adalah cara kitatumbuh, menurut sebuah penelitian oleh Max Planck Florida Institute yang menyelidiki kognisi otak. Ketidakmampuan tidak selalu diprediksi oleh kecerdasan, tetapi rasa puas diri saat menghadapi ketidaknyamanan.
“Aku Merasa Buntu dengan Masalah/Situasi Ini”
Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Pexels/George Pak
Cara mengenali orang tidak kompeten dilihat dari ucapannya adalah mereka sering berkata, "Aku merasa buntu." Orang yang tidak kompeten cenderung menghindari tantangan, terutama tugas-tugas yang mereka anggap sulit atau tidak berhasil mereka lakukan. Alih-alih mengatasi kesulitan mereka, mereka mengandalkan kalimat "aku merasa buntu dengan masalah/situasi ini" untuk meminta bantuan orang lain.
Tidak ada yang salah dengan meminta bantuan dan nasihat dari orang lain. Bahkan ini menjadi salah satu tanda kecerdasan dan kekuatan. Namun, menurut sebuah studi dari Management Science, orang yang tidak kompeten terlalu sering mengandalkan intervensi orang lain dalam berbagai situasi, alih-alih menantang diri sendiri untuk berkembang.
“Ini Bukan Salahku”
Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Freepik
Banyak orang yang tidak kompeten mengandalkan perilaku menyalahkan orang lain untuk menghindari bertanggungjawab atas kesalahan, komentar menyakitkan, dan kekurangan mereka. Kalimat ini seolah menjadi perisai mereka untuk menhindar dari tanggungjawab.
Menurut Modern Psychiatry and Wellness, kecenderungan untuk bersikap terlalu kritis terhadap orang lain dan mengalihkan kesalahan dari diri mereka sendiri merupakan tanda ketidakamanan orang yang tidak kompeten, alih-alih keterampilan atau kecerdasan mereka yang sebenarnya. Mereka menutupi kelemahan yang mereka rasakan dan mengatasi emosi yang tidak nyaman seperti rasa malu dengan mengalihkannya kepada orang lain.
“Bukan Aku yang Melakukannya”
Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Freepik
Menurut psikolog tempat kerja Lauren Florko, PhD, tidak semua orang tidak kompeten yang tidak bisa mengerjakan tugasnya sengaja melakukan hal tersebut. Sering kali, hal ini adalah perilaku yang mereka pelajari dari masa lalu atau hasil salah paham yang tidak pernah diberi kejelasan.
Kalimat "bukan aku yang melakukannya" merupakan cerminan bentuk perlindungan diri karena mereka sangat benci dengan kegagalan. Mereka mengatakan hal tersebut demi menghindari rasa malu.
“Kamu Lebih Jago dalam Hal Ini”
Cara Mengenali Orang yang Tidak Kompeten Dilihat dari Ucapannya Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Freepik
Pakar psikiatri Cleveland Health, Susan Albers, berpendapat bahwa ketidakmampuan yang dijadikan "senjata andalan" adalah salah satu istilah yang paling populer yang dikaitkan dengan orang yag tidak kompeten.
Misalnya dilihat dari aspek hubungan. Seseorang yang tidak kompeten akan menggunakan ketidakmampuannya sebagai senjata untuk menghindari tanggung jawab atas suatu tugas atau percakapan. Mereka akan mengatakan, "Kamu lebih jago mencuci piring, jadi sebaiknya kamu yang mencucinya."
Meskipun mereka mungkin tidak benar-benar tidak mampu atau tidak bisa melakukan tugas tertentu, mereka mengandalkan gagasan ketidakmampuan yang dijadikan senjata ini untuk melepaskan diri dari beban emosional dan fisik.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
