4 Ciri Kepribadian Orang Dewasa yang Tumbuh dengan Orang Tua Terlalu Kritis
Life
5 Ciri Kepribadian Orang yang Tidak Mampu Mencintai Menurut Psikologi
Anggita Kusmadewi | Beautynesia
Rabu, 06 May 2026 19:30 WIB
Sulit Membuka Diri Secara Emosional/Foto: Freepik/Drazen Zigic
Beauties, pernah tidak berada dalam sebuah hubungan tetapi kamu merasa sendirian? Hubungan terlihat berjalan seperti biasa, tetapi ada yang terasa kurang.
Semuanya mungkin terlihat baik-baik saja di awal. Namun, seiring waktu, kamu mulai merasa ada jarak yang tidak bisa dijelaskan.
Menurut Marriage dan YourTango, ada beberapa ciri kepribadian yang sering dimiliki oleh orang yang kesulitan mencintai orang lain. Berikut beberapa tandanya.
1. Sulit Membuka Diri Secara Emosional
Sulit Membuka Diri Secara Emosional/Foto: Freepik/Drazen Zigic
Ciri kepribadian yang pertama adalah sulitnya membuka diri secara emosional. Mereka cenderung menjaga jarak bahkan ketika berada dalam hubungan yang serius.
Percakapan mereka sering terasa biasa saja. Saat pasangan mulai membahas persoalan yang lebih dalam, mereka akan terlihat tidak nyaman.
Akibatnya, hubungan yang sedang dijalani terasa datar atau hambar. Kedekatan emosional yang seharusnya menjadi inti hubungan justru sulit terbentuk.
2. Kurang Empati
Kurang Empati/Foto: Freepik/garetsvisual
Empati adalah salah satu fondasi penting dalam hubungan yang sehat. Tanpa empati, seseorang akan sulit memahami perasaan pasangannya.
Orang yang tidak mampu mencintai sering terlihat kurang peka terhadap emosi orang lain. Mereka mungkin mendengar, tetapi tidak benar-benar memahami.
Kurangnya rasa empati bisa membuat seseorang kesulitan membangun koneksi emosional. Hubungan pun terasa lebih seperti interaksi biasa.
3. Selalu Punya Alasan untuk Membenarkan Kesalahan
Selalu Punya Alasan untuk Membenarkan Kesalahan/Foto: Freepik/freepik
Ciri orang yang sulit mencintai dengan tulus lainnya adalah selalu punya alasan untuk membenarkan kesalahan. Apa pun yang terjadi, mereka jarang mau mengakui kalau dirinya salah.
Dalam psikologi, pola ini dikenal sebagai rasionalisasi. Seseorang mencoba membuat alasan yang terdengar logis agar tidak perlu menghadapi kesalahannya sendiri.
Menurut penelitian tahun 2012 dari American Psychological Association, kebiasaan ini bisa merusak hubungan karena perlahan menghancurkan kepercayaan. Jika terus terjadi, hubungan pun akan dipenuhi alasan, bukan tanggung jawab dan rasa saling menghargai.
4. Cenderung Egois
Cenderung Egois/Foto: Freepik/azerbaijan_stockers
Tanda berikutnya adalah mereka cenderung egois dalam hubungan. Mereka akan memandang pasangan hanya sebagai bagian kecil dari hidupnya.
Mereka lebih sering memikirkan apa yang mereka butuhkan daripada apa yang dirasakan pasangan. Tanpa disadari, hubungan pun berubah menjadi sesuatu yang sangat sepihak.
Ketika pasangan membutuhkan dukungan atau perhatian, respon mereka sering terasa kurang. Hubungan seperti ini sering membuat pasangan merasa sendirian.
5. Sulit Berkomunikasi
Sulit Berkomunikasi/Foto: Freepik/cookie_studio
Komunikasi adalah hal penting dalam sebuah hubungan. Namun, pada orang yang sulit mencintai, percakapan sering terasa canggung atau seperti ada jarak.
Mereka juga biasanya sulit mengungkapkan apa yang sedang dirasakan. Akibatnya, perasaan lebih sering dipendam sampai akhirnya berubah menjadi emosi yang tiba-tiba meledak.
Kalau kamu pernah merasa pasangan sulit diajak bicara dari hati ke hati, mungkin ini salah satu tandanya. Karena dalam hubungan yang sehat, komunikasi seharusnya terasa lebih terbuka.
Beauties, memahami ciri kepribadian seperti ini bisa membantu kita lebih peka dalam melihat dinamika hubungan. Hubungan yang sehat itu tetap membutuhkan empati, keterbukaan, dan komunikasi yang baik.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
