Pernahkah Beauties merasa iri atau tidak puas dengan diri sendiri ketika melihat kehidupan orang lain? Misalnya, saat scrolling media sosial, kamu melihat teman yang selalu liburan ke tempat indah, atau kolega yang tampaknya sukses di kariernya. Perasaan seperti ini bisa membuatmu terjebak dalam lingkaran perbandingan yang terus berputar.
Membandingkan diri adalah hal yang wajar, tetapi jika dilakukan secara berlebihan, tentu bisa berbahaya bagi kesehatan mentalmu. Melansir dari Bolde, ada efek yang bisa kamu rasakan jika terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
(naq/naq)