5 Film tentang Kesehatan Mental yang Bisa Membuatmu Lebih Peka terhadap Diri Sendiri dan Sekitar

Pernah nggak, sih, kamu nonton film yang terasa "kena banget" secara emosional, Beauties? Bukan cuma karena ceritanya sedih, tetapi karena setelah kamu menonton filmnya kamu merasakan pikiranmu terbuka pada satu hal tertentu. 

Beberapa film tentang kesehatan mental nggak hanya menyajikan cerita, tapi juga memperlihatkan bagaimana seseorang berjuang dengan luka batin, trauma, atau kondisi psikologis tertentu.

Kalau kamu sedang mencari tontonan yang bukan hanya menghibur, tapi juga penuh makna, berikut beberapa film tentang kesehatan mental yang bisa kamu tonton. Yuk, simak, Beauties!

1. All the Bright Places

All The Bright Places (2020)/Foto: imdb.com

Film ini mengikuti Violet Markey (Elle Fanning) dan Theodore Finch (Justice Smith), dua remaja yang masing-masing membawa luka batin. Violet hidup dengan rasa bersalah setelah kehilangan kakaknya, sementara Finch yang diam-diam juga berjuang dengan kondisi mental yang tidak stabil.

Finch sering terlihat baik-baik saja, walau faktanya ia juga sedang bertarung melawan lukanya  sendirian. Tidak semua orang yang terlihat bahagia benar-benar baik-baik saja, mungkin adalah pesan paling jelas yang ingin disampaikan film ini. 

2. The Perks of Being a Wallflower

The Perks of Being a Wallflower (2012)/Foto: imdb.com

Charlie (Logan Lerman) adalah remaja introvert yang mencoba menjalani hidup setelah kehilangan sahabatnya karena bunuh diri. Seiring berjalannya cerita, dengan kemunculan kedua seniornya, Sam (Emma Watson) dan saudara tirinya, Patrick (Ezra Miller), kita mulai melihat bahwa kesedihan Charlie bukan hanya tentang kehilangan, tetapi juga trauma masa kecil yang lama terpendam dan perlahan muncul kembali.  Film yang membahas tentang trauma yang tidak selalu langsung terlihat, tapi bisa muncul di waktu yang tidak terduga.

3. Girl, Interrupted

Girl, Interrupted (1999)/Foto: imdb.com

Film ini berlatar pada tahun 1960-an yang membawa kita masuk ke kehidupan gadis berusia 18 tahun bernama Susanna Kaysen (Winona Ryder) di rumah sakit jiwa. Ia merupakan seorang perempuan muda yang didiagnosis mengalami gangguan mental.

Di sana, ia bertemu dengan berbagai karakter dengan kondisi yang berbeda-beda. Salah satunya Lisa Rowe (Angelina Jolie), yang menyimpan sisi destruktif, meski terlihat bebas dan percaya diri. Hal yang membuat film ini kuat adalah pesan bahwa tidak ada hitam dan putih apabila menyangkut kesehatan mental, setiap orang memiliki kompleksitasnya sendiri.

4. To the Bone

To the Bone (2017)/Foto: imdb.com

Film ini berfokus pada Ellen (Lily Collins), seorang perempuan muda yang hidup dengan anorexia nervosa. Perjuangan Ellen bukan hanya datang dari persoalan tidak ingin makan, tetapi juga hubungan Ellen dan tubuhnya, tekanan dari lingkungan serta hilangnya perasaan kontrol atas hidupnya. Film yang membuka perspektif kita bahwa eating disorder bukan sekedar soal fisik, tapi juga berkaitan dengan kontrol, emosi, dan self-image.